Добавить в избранное
Все про геморрой Все про лечение геморроя

Упражнения как лечить геморрой

Как и чем лечить наружный геморрой у женщин?

Причины

Многие годы пытаетесь вылечить ГЕМОРРОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить геморрой просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

В ряде случаев внутренний геморрой остается таковым даже в периоды обострения заболевания. Однако существует ряд причин, которые провоцируют появление внешних узлов, это:

  • малоподвижный образ жизни;
  • запоры и другие пищеварительные расстройства;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • занятия силовыми видами спорта;
  • беременность и роды, особенно повторные;
  • частые стрессы;
  • нарушения режима питания.

Еще одна причина, по которой узлы могут выпадать из заднего прохода, считается врожденной. У некоторых женщин есть предрасположенность к слабости венозных стенок, которая также проявляется в варикозной болезни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы

Признаки наружного геморроя появляются еще до существенного увеличения узлов, среди них:

  1. Зуд, отечность, жжение в области ануса. При расчесывании кожи появляется раздражение.
  2. Дискомфортные ощущения не только во время и после дефекации, но и, например, при кашле или чихании.
  3. Следы крови на туалетной бумаге в период обострения болезни. Хотя кровотечение не характерно для наружной формы, при увеличении геморроидальных шишек каловые массы травмируют их, выделяя кровь. Кроме того, при дефекации кровь может выделяться из анальных трещин.
  4. Шишки или уплотнения разных размеров в области ануса.

При воспалении геморроидальных узлов женщину беспокоят практически все заявленные симптомы наружной формы болезни, однако на стадии ремиссии жалоб не возникает.

Лечение

Методы лечения наружного геморроя у женщин подбираются в соответствии с индивидуальными особенностями, формой и стадией заболевания.

Медикаментозное

Подразумевает применение лекарственных средств в комплексе с коррекцией образа жизни и изменением рациона. При лечении болезни врач-проктолог назначает разные фармакологические формы.Таблетки для лечения наружного геморроя направлены на предотвращения тромбообразования, снятие симптомов болезни. Положительный эффект оказывают препараты для разжижения крови (Венодиол, Флебодиа, Детралекс и др.). Средства с содержанием анестетиков купируют болевые ощущения, регенерируют и заживляют поврежденные ткани (Гинкор форт, Пайлекс и др.).

Кроме таблеток, назначаются мази, гели, свечи. Тромболитическое действие оказывают следующие мази:

  • Прокто-Гливенол;
  • гепариновая;
  • Венобене;
  • Гепатромбин Г.

Ректальные суппозитории снимают отечность и местное воспаление (Анузол, Гинкор Прокто, Релиф и др.).

Радикальные методы лечения

Операция при наружном геморрое показана на последних стадиях заболевания, а также в случаях, когда консервативное лечение оказалось малоэффективным. Практикуют следующие радикальные методы лечения:

  • геморроидэктомия;
  • тромбэктомия;
  • геморроидопексия по Лонго.

Геморроидэктомия — хирургическое вмешательство, которое выполняется через задний проход. На геморроидальный узел накладывается зажим, узел отсекается от сосудистой ножки и ушивается кетгутом. Затем ушивается рана.

Если наружный геморрой осложняется тромбированием, необходима тромбэктомия. Во время операции производят вскрытие узлов и удаление тромбов, что увеличивает эффективность лечения.

Геморроидопексия представляет собой иссечение участка слизистой оболочки прямой кишки по окружности. Геморроидальные узлы при этом не удаляются. Во время операции их подтягивают к внутренней поверхности органа.

Малоинвазивное

Малоинвазивная терапия является безоперационной методикой лечения, включающей следующие методы:

  • лигирование — на геморроидальный узел надеваются латексные кольца, которые стягиваются врачом, узел отсекается от системы кровообращения и впоследствии отпадает;
  • фотокоагуляция — процедура с применением фотокоагулятора со специальным наконечником (аппарат подводят к сосудистой ножке узла, прижимают к слизистой и прижигают, происходит омертвление дефекта).

Чтобы определить, какой способ лечения будет наиболее эффективным, необходимо пройти полное медицинское обследование.

Народные способы

Народная медицина предлагает множество средств от наружного геморроя, среди которых сидячие ванны из трав, накожные аппликации и мази на основе растительного сырья. Многие из них можно использовать даже при беременности.

Для снятия воспаления принимаются настои и отвары:

  1. На основе орешника. 2 ст. л. измельченных листьев настаиваем в 0,5 л кипятка в течение 1-1,5 часов. Принимаем по 100 мл 4 раза в день.
  2. На основе морковной ботвы. Готовим настой из 40 г растительного сырья и 1 л кипятка. Средство настаивается в течение 2 часов. Принимаем по 200 мл 3 раза в день.
  3. На основе плодов шиповника. 1 ст. л. измельченных плодов заливаем 0,5 л кипятка и добавляем 2 ч. л. меда. Настаиваем средство под закрытой крышкой в течение 12 часов. Процеживаем и принимаем по 100 мл 5 раз в день.

В домашних условиях готовятся мази на основе прополиса и мумие. Дополнительно можно делать компрессы из сырого тертого картофеля или моркови. Для этого мелко натираем овощ, заворачиваем его в марлю и прикладываем к пораженной области на 15 минут. Накожные аппликации снимают зуд и воспаление, а также в комплексе с консервативным лечением ускоряют процесс выздоровления.

Гимнастика

Лечебный комплекс состоит из следующих упражнений:

  1. «Ножницы». Ложимся на спину. Приподнимаем прямые ноги, медленно разводим их в стороны и скрещиваем. Делаем 50 повторений.
  2. «Прогиб». Ложимся на спину. Медленно приподнимаем таз от пола и задерживаемся в данном положении на несколько секунд. Опускаемся на пол и повторяем упражнение еще 30 раз.
  3. «Березка». Из положения лежа поднимаем ноги вверх под прямым углом. Плавно поднимаем таз, поддерживая его руками. Фиксируем тело в таком положении до 60 секунд.
  4. «Ходьба на ягодицах». Садимся на пол с вытянутыми ногами. Напряжением мышц приподнимаем поочередно ягодицы, способствуя их перемещению вперед. Продолжаем ходьбу в течение 5-8 минут.

При появлении дискомфорта или болевого синдрома в области ануса нужно ограничить количество повторений. Комплекс можно совмещать с легкими кардионагрузками, такими как спортивная ходьба.

Гомеопатическая мазь Траумель при геморрое

Эффективные препараты от геморроя

Правильное питание при геморрое: меню на неделю

Врач-проктолог

Задать вопрос

Правила использования свечей Релиф при геморрое

Использование мази Вишневского в современной медицине

Как правильно применять Детралекс: инструкция

Свечи с папаверином спасают от геморроя при беременности

Инструкция по применению мази Релиф от геморроя

Свойства и особенности применения Метилурациловой мази

Геморрой является варикозным расширением венозных сплетений, расположенных в области ануса, в результате застоя в них крови. Внутренний форма заболевания протекает без выраженных симптомов, в то время как наружный геморрой у женщин дает о себе знать острым болевым синдром и кровотечением. Наружная форма считается запущенной стадией патологии и нуждается в незамедлительном лечении.

Причины

В ряде случаев внутренний геморрой остается таковым даже в периоды обострения заболевания. Однако существует ряд причин, которые провоцируют появление внешних узлов, это:

  • малоподвижный образ жизни;
  • запоры и другие пищеварительные расстройства;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • занятия силовыми видами спорта;
  • беременность и роды, особенно повторные;
  • частые стрессы;
  • нарушения режима питания.

Еще одна причина, по которой узлы могут выпадать из заднего прохода, считается врожденной. У некоторых женщин есть предрасположенность к слабости венозных стенок, которая также проявляется в варикозной болезни.

Симптомы

Признаки наружного геморроя появляются еще до существенного увеличения узлов, среди них:

  1. Зуд, отечность, жжение в области ануса. При расчесывании кожи появляется раздражение.
  2. Дискомфортные ощущения не только во время и после дефекации, но и, например, при кашле или чихании.
  3. Следы крови на туалетной бумаге в период обострения болезни. Хотя кровотечение не характерно для наружной формы, при увеличении геморроидальных шишек каловые массы травмируют их, выделяя кровь. Кроме того, при дефекации кровь может выделяться из анальных трещин.
  4. Шишки или уплотнения разных размеров в области ануса.

При воспалении геморроидальных узлов женщину беспокоят практически все заявленные симптомы наружной формы болезни, однако на стадии ремиссии жалоб не возникает.

Лечение

Методы лечения наружного геморроя у женщин подбираются в соответствии с индивидуальными особенностями, формой и стадией заболевания.

Медикаментозное

Подразумевает применение лекарственных средств в комплексе с коррекцией образа жизни и изменением рациона. При лечении болезни врач-проктолог назначает разные фармакологические формы.Таблетки для лечения наружного геморроя направлены на предотвращения тромбообразования, снятие симптомов болезни. Положительный эффект оказывают препараты для разжижения крови (Венодиол, Флебодиа, Детралекс и др.). Средства с содержанием анестетиков купируют болевые ощущения, регенерируют и заживляют поврежденные ткани (Гинкор форт, Пайлекс и др.).

Кроме таблеток, назначаются мази, гели, свечи. Тромболитическое действие оказывают следующие мази:

  • Прокто-Гливенол;
  • гепариновая;
  • Венобене;
  • Гепатромбин Г.

Ректальные суппозитории снимают отечность и местное воспаление (Анузол, Гинкор Прокто, Релиф и др.).

Радикальные методы лечения

Операция при наружном геморрое показана на последних стадиях заболевания, а также в случаях, когда консервативное лечение оказалось малоэффективным. Практикуют следующие радикальные методы лечения:

  • геморроидэктомия;
  • тромбэктомия;
  • геморроидопексия по Лонго.

Геморроидэктомия — хирургическое вмешательство, которое выполняется через задний проход. На геморроидальный узел накладывается зажим, узел отсекается от сосудистой ножки и ушивается кетгутом. Затем ушивается рана.

Если наружный геморрой осложняется тромбированием, необходима тромбэктомия. Во время операции производят вскрытие узлов и удаление тромбов, что увеличивает эффективность лечения.

Геморроидопексия представляет собой иссечение участка слизистой оболочки прямой кишки по окружности. Геморроидальные узлы при этом не удаляются. Во время операции их подтягивают к внутренней поверхности органа.

Малоинвазивное

Малоинвазивная терапия является безоперационной методикой лечения, включающей следующие методы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • лигирование — на геморроидальный узел надеваются латексные кольца, которые стягиваются врачом, узел отсекается от системы кровообращения и впоследствии отпадает;
  • фотокоагуляция — процедура с применением фотокоагулятора со специальным наконечником (аппарат подводят к сосудистой ножке узла, прижимают к слизистой и прижигают, происходит омертвление дефекта).

Чтобы определить, какой способ лечения будет наиболее эффективным, необходимо пройти полное медицинское обследование.

Народные способы

Народная медицина предлагает множество средств от наружного геморроя, среди которых сидячие ванны из трав, накожные аппликации и мази на основе растительного сырья. Многие из них можно использовать даже при беременности.

Для снятия воспаления принимаются настои и отвары:

  1. На основе орешника. 2 ст. л. измельченных листьев настаиваем в 0,5 л кипятка в течение 1-1,5 часов. Принимаем по 100 мл 4 раза в день.
  2. На основе морковной ботвы. Готовим настой из 40 г растительного сырья и 1 л кипятка. Средство настаивается в течение 2 часов. Принимаем по 200 мл 3 раза в день.
  3. На основе плодов шиповника. 1 ст. л. измельченных плодов заливаем 0,5 л кипятка и добавляем 2 ч. л. меда. Настаиваем средство под закрытой крышкой в течение 12 часов. Процеживаем и принимаем по 100 мл 5 раз в день.

В домашних условиях готовятся мази на основе прополиса и мумие. Дополнительно можно делать компрессы из сырого тертого картофеля или моркови. Для этого мелко натираем овощ, заворачиваем его в марлю и прикладываем к пораженной области на 15 минут. Накожные аппликации снимают зуд и воспаление, а также в комплексе с консервативным лечением ускоряют процесс выздоровления.

Гимнастика

Лечебный комплекс состоит из следующих упражнений:

  1. «Ножницы». Ложимся на спину. Приподнимаем прямые ноги, медленно разводим их в стороны и скрещиваем. Делаем 50 повторений.
  2. «Прогиб». Ложимся на спину. Медленно приподнимаем таз от пола и задерживаемся в данном положении на несколько секунд. Опускаемся на пол и повторяем упражнение еще 30 раз.
  3. «Березка». Из положения лежа поднимаем ноги вверх под прямым углом. Плавно поднимаем таз, поддерживая его руками. Фиксируем тело в таком положении до 60 секунд.
  4. «Ходьба на ягодицах». Садимся на пол с вытянутыми ногами. Напряжением мышц приподнимаем поочередно ягодицы, способствуя их перемещению вперед. Продолжаем ходьбу в течение 5-8 минут.

При появлении дискомфорта или болевого синдрома в области ануса нужно ограничить количество повторений. Комплекс можно совмещать с легкими кардионагрузками, такими как спортивная ходьба.

Что делать при геморрое? Это один из самых распространенных вопросов в поисковых системах интернета. И не удивительно, ведь по статистике, 8 из 10 человек страдают от геморроя, и многие из них не торопятся идти к врачу. Но чем раньше будет обнаружена болезнь, тем эффективнее окажется лечение. Чтобы избежать этой интимной проблемы, необходимо вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться и соблюдать личную гигиену.Деликатная проблема

На вопрос «Что делать?» точнее всего ответит проктолог, поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

Причины появления геморроя

Прямохождение наградило человека большим преимуществом перед животными, однако повлекло за собой некоторые заболевания, которые не встречаются у представителей животного мира. Одна из таких болезней – геморрой. Геморрой – заболевание, связанное с застойными явлениями в органах малого таза и характеризующееся расширением вен в конечных отделах кишечника.

Причины появления геморрояЧастота возникновения заболевания колеблется в зависимости от профессиональной деятельности человека. Люди, чья работа связана с постоянным пребыванием в сидячей или стоячей позе, чаще других страдают от геморроя. Способствуют возникновению геморроя беременность, роды и запоры – процессы, при которых усиливается давление на стенки кишечника.

Спиртные напитки способствуют расширению сосудов прямой кишки, что приводит к воспалению геморроидальных узлов. Схожий эффект оказывают слишком острые блюда, которые вызывают раздражение слизистой кишечника и повышают давления крови в геморроидальных узлах.

Риск возникновения геморроя увеличивается при беременности. При увеличении плода прямая кишка смещается к тазовому дну, при этом артерии сжимаются, и наполнение кровью нижних отделов кишечника увеличивается. Геморроидальные узлы могут увеличиваться также при потугах во время родов.

Вопреки расхожему мнению среди поклонников однополой любви и желающих разнообразить свою интимную жизнь, что анальный секс является профилактикой геморроя, врачи настаивают на его обратном эффекте. Сфинктер имеет слишком маленький диаметр и не предназначен для сильного растяжения. Поэтому анальный секс может спровоцировать появление геморроя или перевести в более тяжелую стадию уже имеющееся заболевание.

Симптомы геморроя

Внутренний и наружный гемморойСамыми явными признаками геморроя являются кровотечение при дефекации и выпадение геморроидальных узлов. Стенки вен растягиваются и истончаются под воздействием давления при застаивании крови в узлах анального канала. Во время дефекации эрозии и разрывы начинают кровоточить, что является важным сигналом для похода к врачу и постановки точного диагноза.

Кровотечения при геморрое в некоторых случаях могут быть достаточно интенсивными, чтобы развилась железодефицитная анемия.

Помните, что наличие крови в каловых массах может означать присутствие злокачественной опухоли в кишечнике, поэтому необходимо незамедлительно пройти обследование.

Геморроидальные узлы соединены с внутренней поверхностью анальной кишки фиброзными и мышечными волокнами. Постепенная дистрофия этих волокон смещает геморроидальные узлы к анальному отверстию и затем приводит к их выпадению. При дефекации важно сократить время пребывания в туалете, чтобы уменьшить давление на стенки анального отверстия. Для этого откажитесь от таких привычек, как курение и чтение в туалете.

Когда узлы переполняются кровью, человек испытывает чувство тяжести в области малого таза и ощущение нахождения инородного предмета в толстой кишке. Также пациент может жаловаться на зуд и другие неприятные ощущения в заднем проходе, этому способствуют эрозии стенок сосудов и выделения крови в области ануса.

Острый геморрой проявляется сильными болями, при которых человеку сложно и ходить и сидеть. При дефекации боли усиливаются. Сильные боли возникают, когда геморроидальный узел защемляется. При осмотре могут обнаружиться воспаление и уплотнение геморроидальных узлов, что тоже приводит к их болезненности.

Методы обследования при геморрое

Стадии гемморояПрежде чем определить, что делать, необходимо точно диагностировать заболевание. В этом поможет грамотный специалист – врач-проктолог. При наличии характерных для геморроя жалоб врач проводит визуальное и пальцевое обследование анального отверстия и прямой кишки. После детального исследования врач исключает другие заболевания – полипы или опухоли, которые имеют схожие с геморроем симптомы.

Для исследования внутренней слизистой кишечника врач может назначить ректороманоскопию. Метод заключается во введении в прямую кишку полой трубки с окуляром на конце. Диаметр трубки не превышает 10 мм. Исследование толстой кишки проводят и с помощью специального ректального зеркала (аноскопа) или с помощью эндоскопа.

Для более ясной клинической картины врачу необходимы анализ кала, результаты копрограммы (определение качественного состава кала) и анализ крови (на наличие анемии).

Что делать при геморрое?

Диагностика геморрояГеморрой на начальной стадии не несет в себе особую опасность для организма. Однако при виде небольших кровяных выделений человек может поддаться панике, чем только ухудшит свое состояние.Если появился геморрой, нужно следовать несложным правилам, которые будут способствовать быстрейшему выздоровлению:

  1. Если случился запор, нельзя чрезмерно тужиться, чтобы не провоцировать дальнейшее повреждение геморроидальных узлов и остановить кровотечение.
  2. Стараться снизить давление на мышцы таза – если у вас сидячая работа, чаще вставать и наоборот, если вы больше времени проводите стоя – присаживаться на время. Спать лучше на животе.
  3. Соблюдайте личную гигиену. Полезно делать ванны с прохладной водой. Во время поездок надо регулярно подмываться или использовать влажные салфетки.
  4. Разгрузить кишечник поможет клизма. Когда ранки перестанут травмироваться, ткани начнут восстанавливаться, и геморрой перейдет в стадию ремиссии.
  5. Геморрой, как заболевание одной из частей пищеварительной системы, свидетельствует о неправильном питании человека. При первых признаках заболевания необходимо начать правильно питаться, ввести в рацион больше овощей и фруктов, отказаться от слишком жирной и мучной пищи, уменьшить потребление алкоголя и острой пищи. Это поможет избегать запоров и поспособствует заживлению геморроя.

Как лечить геморрой: народные средства

Лечение геморроя методом лигирования латексными кольцамиНародные целители знают, что делать, если вылез геморрой. В их арсенале разнообразные травяные сборы и лечебные масла, которые помогут уменьшить боль, остановить кровотечение и снять воспаление. Однако официальная медицина настоятельно советует сначала обратиться к врачу и лишь потом пользоваться народными методами.

Одной из самых эффективных трав при геморрое травники считают горец почечуйный. Растение обладает болеутоляющим, кровоостанавливающим и мягким слабительным средством. Для приготовления отвара 2 чайные ложки горца почечуйного нужно залить двумя стаканами воды и прокипятить на медленном огне в течение 10-15 минут. Затем дать отвару настояться и процедить. Принимать отвар по схеме: полстакана 3 раза в день, за полчаса до еды.

Картофель – уникальный продукт. Помимо его питательных свойств, он славится своими лечебными качествами. Из свежей картофелины нужно вырезать свечку и вставить в задний проход на сутки.

Облегчить симптомы геморроя помогает сок рябины. Свежий сок рябины оказывает послабляющее действие и уменьшает симптомы острого геморроя. В день нужно выпивать по полстакана сока 3 раза в день. При желании в сок можно добавить чайную ложку меда.

Лечение геморроя картофелемСильным лечебным действием обладает самостоятельно приготовленная мазь от геморроя. Для ее приготовления понадобится прополис (10 г), 50 г растительного масла и столько же пчелиного воска, столовая ложка меда. К меду добавьте измельченный прополис. В отдельной посуде растопите пчелиный воск в растительном масле. После закипания остудите масло и добавьте смесь меда и прополиса. Сверните бинт в трубочку, смочите в мази и вставьте в анальное отверстие перед сном. Все процедуры необходимо выполнять после принятия ванны.

Сильным противогеморройным средством является настой тысячелистника. 15 г сухой массы залить кипятком и настаивать 1 час. Принимать по глотку перед едой. Полезен и свежий тысячелистник. Из растения нужно выдавить сок и развести с медом, в пропорции 1:1. Принимается средство по чайной ложке 3 раза в день.

Снизить болевые ощущения помогают холодные ванночки. Наполните таз прохладной водой и примите сидячую ванну. Время процедуры 1-5 минут. В воду можно добавить немного марганцовки.

Какие мази и свечи применяются при геморрое?

Свечи от геморроя Свечи и мази существенно ускоряют выздоровление, помогают снять боль, остановить кровотечение, снять воспаление и останавливают разрастание геморроидальных узлов.

По терапевтическому эффекту выделяют несколько видов ректальных свечей:

  1. Обезболивающие свечи (содержат лидокаин, новокаин и другие обезболивающие).
  2. Свечи, снимающие воспаление (гидрокортизон или преднизолон в составе).
  3. Свечи, помогающие остановить кровотечение.
  4. Свечи, способствующие укреплению сосудов. В состав таких препаратов входят гливенол или экстракт каштана.
  5. Свечи, уменьшающие застойные явления. В них содержатся антикоагулянты, которые уменьшают тромбооразование.

Самыми часто используемыми препаратами считаются:

Релиф. Свечи с маслом печени акулы. Препарат оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и иммуностимулирующее действие. Особую эффективность свечи показывают на начальной стадии болезни.

Гепатромбин ГГепатромбин Г. Гепарин и алантоин, входящие в состав Гепатромбина, помогают уменьшить узлы, снять воспаление и боль и наладить кровообращение. Свечи нельзя применять в первом триместре беременности. Свечи хорошо помогают при обострении заболевания, применяются перед операцией и после нее.

Проктозан. Свечи оказывают обезболивающее и ранозаживляющее действие, снимают отеки и устраняют воспалительные процессы.

Анузол. Назначается Анузол при обострении геморроя. Экстракт красавки, оксид цинка и висмут оказывают антибактериальное и кровоостанавливающее действие.

На ранней стадии геморроя консервативный метод лечения может включать использование мазей и гелей. Существует много разновидностей мазей от геморроя, оказывающих разное воздействие, некоторые из самых популярных будут рассмотрены ниже.

Гепариновая мазь. Входящий в состав гепарин обладает бактерицидным свойством, способен рассасывать гематомные образования и уменьшать геморроидальные узлы. Эта мазь не противопоказана кормящим матерям и беременным женщинам.

АнузолПроктозан. Проктозан содержит висмут, который помогает остановить кровотечение. Мазь хорошо показала себя на более поздних стадиях заболевания.

Троксевазин. Этот препарат способствует укреплению стенок сосудов анального отверстия. После использования троксевазина проходит отек анального отверстия, больного перестает беспокоить зуд, боль и другие неприятные ощущения, которые возникают на фоне заболевания.

Ихтиоловая мазь. Эта мазь является отличным антисептиком и показывает эффективность при лечении трещин анального отверстия.

Релиф. Мазь Релиф, как и свечи этой же марки, содержит в себе масло печени акулы. Применяется мазь на начальной стадии заболевания.

Хирургический метод лечения геморроя

Релиф УльтраНа начальной стадии геморроя при своевременном лечении можно справиться с проблемой за пару недель. Далее, при соблюдении мер профилактики симптомы геморроя не вернутся. Однако если появился геморрой, и узлы имеют очень большие размеры, проводится их удаление. Внутренний геморрой лечат при помощи инъекций. Специальное склеротическое вещество вводят в геморроидальный узел, после чего сосуды узла прекращают функционировать, и узел уменьшается.

Еще в лечении геморроя практикуют перетягивание кольцами. Геморроидальный узел перетягивают латексными кольцами, и через некоторое время он отмирает. Такая процедура показана ослабленным больным на поздней стадии болезни.

Профилактика геморроя

Геморрой – в современном мире проблема распространенная. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни накладывают отпечаток на состояние здоровья людей и вынуждают чаще обращаться за врачебной помощью.

Чтобы не появился геморрой, нужно соблюдать несложные правила, в основу которых входит правильное питание и активный образ жизни.

Прежде всего, необходимо наладить работу кишечника – не допускать запоров и диарей.

Отказ от вредной пищи и алкоголяКаждый день потреблять много жидкости. Вода улучшает пищеварение и предотвращает появление запоров. Рацион должны составлять в большей степени овощи, фрукты, крупы и кисломолочные продукты. Желательно отказаться от белого хлеба и цельного молока.

Следует резко ограничить потребление крепких алкогольных напитков, жаренной, копченой и острой пищи. Все эти продукты провоцируют расширение венозной сетки анального отверстия и способствуют появлению геморроя.

Очень важную роль в профилактике геморроя играет гигиена дефекации. Нельзя долго сидеть на стульчаке и сильно тужиться. Больным с хроническим геморроем лучше отказаться от туалетной бумаги и после дефекации подмываться прохладной водой.

http://youtu.be/u3ssw5X0rqU

Если работа человека предполагает долгое сидение на стуле, необходимо каждый час работы делать пятиминутный перерыв и посвящать его несложным упражнениям или ходьбе. Водителям рекомендуется каждые три часа выходить из машины и проводить небольшую разминку. Свободное от работы время нужно проводить с пользой для здоровья – заниматься плаванием, пешими прогулками или гимнастикой.

Если у человека есть предрасположенность к геморрою, необходимо избегать перенапряжения в области тазовых мышц, поэтому таким людям не рекомендуется поднимать тяжести, заниматься тяжелой атлетикой, конным и велоспортом.

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются причинами развития геморроя. Физические упражнения — отличный метод профилактики этого заболевания. Комплекс эффективных упражнений и видео-инструкция.

  • Какие физические упражнения нельзя делать при геморрое?
  • Упражнения Кегеля при геморрое
  • Комплекс лечебных упражнений
  • Полезное видео
  • При постоянно сидячем образе жизни со временем проявляются проблемы с кишечником. Полезное питание, достаточный уровень физической активности сокращают риск развития геморроя к минимуму.

    При недостаточном же движении в тазобедренной области застаивается кровь, нарушаются обменные процессы.

    Каждый человек, который занимается сидячей работой и не уделяет внимания хотя бы минимальной физической активности, находится в группе риска геморроя.

    Чтобы устранить геморрой или предотвратить его развитие, следует заниматься физическими упражнениями, которые укрепляют ягодицы, мышцы брюшины и ног.

    Какие физические упражнения нельзя делать при геморрое?

    При заболевании значительные физические нагрузки противопоказаны. Следует ограничиться умеренными пешими прогулками. Каждое из ниже приведенных упражнений для лечения геморроя нужно выполнять дважды в день по 10 подходов.

    Игнорировать физические упражнения при геморрое не следует, ведь они вместе с другими методами формируют полноценный лечебный комплекс.

    Упражнения Кегеля при геморрое

    Немецкий гинеколог Арнольд Кегель разработал целый комплекс для тренировки мышц тазового дна. Изначально упражнения Кегеля были предназначены для женщин, которые после родов страдали недержанием мочи. Мышцами влагалища нужно удерживать специальное устройство.

    Сегодня этот комплекс используется для профилактики геморроя, в т.ч. он может выполняться и мужчинами.

    Упражнения против геморроя:

    • Женщинам нужно сжимать мышцы влагалища в течение 3-4 секунд, после чего медленно расслаблять их.
    • Мужчины могут напрягать мышцы промежности так, будто при мочеиспускании.
    • Быстро сокращать и расслаблять мышцы таза. Постепенно увеличивать количество сокращений в минуту.

    Каждую неделю количество повторений увеличивают на 5. Когда количество повторений достигнет 30-ти, следует прекратить наращивание.

    Комплекс лечебных упражнений

    Каждое из упражнений выполняйте дважды в день, по 10 подходов:

    • Стоять, скрестив ноги. Постепенно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц и ануса. Позволяет улучшить отток крови из геморроидальных узлов, предотвращая их воспаление.
    • Встать на четвереньки, облокотиться или опереться на ладони. Приседать на пятки, стараясь максимально опустить ягодицы к земле. Регулирует работу кишечника.
    • Лечь на спину, согнуть в коленях ноги и прижать их к туловищу. Обхватить колени руками. Через 2-3 секунды ноги распрямить, руки опустить вдоль туловища. Это улучшает отток крови, борется с метеоризмом.
    • Лечь на спину, поднимать и опускать прямые ноги, вместе или поочередно правую и левую. Укрепляет мышцы бедер и пресса.
    • Лечь на спину, немного приподнять ноги. Развести из в стороны и скрестить «ножницами». Укрепляет мышцы пресса и бедер, стимулирует кровообращение.
    • Лечь на спину, согнуть ноги и развести их на ширину плеч, опереться на ступни. Таз поднять от пола, подержать его так несколько секунд и постепенно опустить. Это стимулирует кровообращение малого таза.
    • Лечь на спину и ногами имитировать езду на велосипеде или бег. Благодаря этому значительно улучшается кровообращение в органах малого таза.

    Советуем посмотреть видео-урок гимнастики против геморроя и запоров на этой странице. Подходит для людей любого пола и всех возрастов, в т.ч. для беременных.

    Упражнения для профилактики геморроя

    Комплекс профилактических физ. упражнений достаточно простой, чтобы выполнять его дома или на работе. Некоторые из них настолько незаметны, что ими можно заниматься и в общественном транспорте.

    • Встать на четвереньки, выгибать спину вверх-вниз. Повторять несколько раз.
    • Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Ступни опереть на пол. Медленно поднимать таз от пола, вдыхая воздух, и опускать таз при выдохе.
    • Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. Сжать сфинктер и ягодичные мышцы. Через 5 секунд медленно расслабить их.
    • Лечь на спину, поднять выпрямленные ноги примерно на 45 градусов. Удерживая их под таким углом, скрещивать и разводить ноги.
    • Ходить, поднимая ноги как можно выше. Еще более эффективным это упражнение становится, если ноги ставить крест-накрест.
    • Сесть на стул, полностью опереться ступнями о пол. Спину выпрямить, немного наклониться вперед. Сильно сжимать и разжимать анальный сфинктер 20-30 раз.

    Каждое упражнение при геморрое следует повторять ежедневно, по 10-15 повторений ежедневно. Они эффективны для профилактики и для восстановительного периода после лечения геморроя.

    Полезное видео

    Данные упражнения рекомендованы и для мужчин, и для женщин. Согласовать их выполнение рекомендуется со своим врачом.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий