Добавить в избранное
Все про геморрой Все про лечение геморроя

Примерное меню при геморрое

Многие годы пытаетесь вылечить ГЕМОРРОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить геморрой просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Ведение активного образа жизни и соблюдение правильного питания (ПП) – залог не только бодрости и хорошей фигуры, но и здоровья в первую очередь. Зачастую ЗОЖ (здоровый образ жизни), спорт и ПП оказываются не просто широко пропагандируемыми истинами, а настоящей панацеей от многих хронических заболеваний, таких как диабет, гастрит, гипертония и даже геморрой.

Казалось бы, как может быть связано питание с такой неприятной болезнью, как геморрой. Но оказывается, что именно неправильное питание является одним из главных факторов, приводящих как к появлению геморроидальных узлов, так и к серьезном осложнениям этого заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Что нельзя есть при геморрое с кровотечением?
  • Правила питания в этот период
  • Что можно кушать?
  • Рекомендованная еда при обострении болезни
  • Диета при запорах и трещинах
  • Что нельзя есть при геморрое с кровотечением?

    Поэтому такая пища должна употребляться в умеренных количествах, а в случае заболевания должна быть полностью исключена.

    Также к запрещенным продуктам при кровоточащем геморрое относятся:

    • соленья, приправы и соусы;
    • копчености;
    • молоко, сыры, творог с высоким процентом жирности;
    • алкоголь;
    • кофе и газированные напитки;
    • продукты, вызывающие брожение в кишечнике: колбасы, бобовые, сладкое, мучное, макаронные изделия и т.п.

    Категорически отказаться ото всех опасных продуктов особенно алкоголя и придерживаться строгой диеты.

    Правила питания в этот период

    Частые запоры и, как следствие, геморрой с осложнениями – это результат неправильной работы кишечника. Для того, чтобы не дать болезни застигнуть себя врасплох или же не дать осложнениям ухудшить и без того неприятную обстановку, необходимо соблюдать несколько обязательных правил питания:

    1. необходимо перейти на дробное пятиразовое питание, которое позволит избежать переедания и чувства тяжести после еды. Приемы пищи должны быть каждые 3-4 часа.
    2. Крайне важно поддерживать водный баланс в организме. Достаточным считается выпивать 1,5-2 литра воды в день.

      Недостаток жидкости мешает нормальному обмену веществ и способствует формированию твердого кала, приводящего к запорам, в то время как необходимое потребление воды восстанавливает нормальный стул и устраняет неприятные ощущения при опорожнении.

    3. Включение в свой рацион клетчатки поможет не только нормализовать обмен веществ и восстановить работу кишечника, но и вывести токсины и шлаки из организма. Основными источниками клетчатки являются овощи, фрукты и ягоды, каши на воде, отруби, орехи.
    4. Необходимо начать употреблять нежирные кисломолочные продукты: творог, кефир, сметану и т.п.
    5. Овощи, фрукты и злаки должны стать основой рациона.

    Диета при геморрое

    Что можно кушать?

    В списке разрешенных продуктов:

    1. каши на воде;
    2. нежирное мясо и рыба на пару;
    3. цельнозерновой хлеб (с семенами льна);
    4. спелые фрукты и ягоды;
    5. слабосоленые овощные супы, бульоны;
    6. кисломолочные нежирные продукты: кефир, творог, простокваша;
    7. мед;
    8. овощи;
    9. отруби;
    10. растительные масла (предпочтительнее – льняное и оливковое);
    11. зелень.

    Соблюдение всех вышеперечисленных правил, употребление разрешенных продуктов и отказ от наиболее опасных гарантируют облегчение болезни и избавление от неприятных ощущений.

    Рекомендованная еда при обострении болезни

    Во время обострения болезни категорически запрещается давать себе какие-либо послабления в диете. Малейшее отклонение от режима ведет к еще более серьезным последствиям.

    Лучше всего в такой период употреблять пищу в полужидком или нетвердом виде, а раз в неделю устраивать разгрузочный день на жидкостях.

    Во время обострения болезни рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих пищевые волокна: отруби, морковь, свеклу, фрукты, бобовые, семена льна, а также постараться максимально исключить из рациона соль, сахар и специи!

    Примерное меню на неделю

    День 1.

    • Завтрак: Яичница или омлет на пару. Компот.
    • 2 завтрак: Фруктовый салат с обезжиренным йогуртом.
    • Обед: Овощной суп, запеченная куриная грудка, салат из помидоров, огурцов и зелени, заправленный оливковым маслом. Зеленый чай.
    • Полдник: Творог с сухофруктами и орехами. Кефир.
    • Ужин: Лосось на пару с гречкой, салат свекольный.

    День 2.

    1. Завтрак: Овсяная каша на воде с медом. Травяной чай.
    2. 2 завтрак: Цельнозерновые хлебцы со сливочным маслом и нежирным сыром.
    3. Обед: Рыбный бульон. Котлеты на пару с брокколи. Зеленый чай.
    4. Полдник: Томатный сок с цельнозерновыми хлебцами.
    5. Ужин: Овощное рагу. Компот.

    День 3.

    • Завтрак: Яйцо всмятку, запечённое яблоко и травяной чай.
    • 2 завтрак: Смузи из клубники и банана с добавлением семен чиа.
    • Обед: Крем-суп из тыквы. Отварное мясо с пюре, морская капуста. Свежевыжатый сок.
    • Полдник: Фрукты с творогом.
    • Ужин: Отварная рыба, овощной салат с добавлением зелени (лук, укроп, петрушка).

    День 4.

    1. Завтрак: Гречка с запеканкой из брокколи в яйце, свежевыжатый сок.
    2. 2 завтрак: Нежирный творог с изюмом и травяной чай.
    3. Обед: Овощной бульон. Фрикадельки на пару с гарниром из перловки. Компот.
    4. Полдник: Фруктовый салат с йогуртом.
    5. Ужин: Омлет на пару и овощи на гриле. Отвар шиповника.

    День 5.

    Разгрузочный день – рекомендованы к употреблению только жидкости: негазированная вода, травяные чаи и отвары, компот, свежевыжатые соки, смузи.

    День 6.

    • Завтрак: Обезжиренный творог с изюмом, медом. Чай с травами.
    • 2 завтрак: Стакан кефира и банан.
    • Обед: Томатный суп. Морковные котлеты на пару, овощной салат. Отвар шиповника.

    • Полдник: Свежевыжатый сок, цельнозерновые хлебцы с нежирным сыром и помидором.
    • Ужин: Индейка, запеченная в духовке в травах, гречка, стручки фасоли. Компот.

    День 7.

    1. Завтрак: Творожная запеканка с фруктами. Травяной чай.
    2. 2 завтрак: Фруктовое смузи.
    3. Обед: Куриный бульон. Куриная грудка из духовки с перловкой и свежей зеленью. Компот.
    4. Полдник: Цельнозерновые хлебцы и томатный сок.
    5. Ужин: Рыбные котлеты, свекольный салат, свежие овощи. Травяной отвар.

      По желанию перед сном можно выпивать стакан кефира или нежирной ряженки.

    Диета при запорах и трещинах

    В случае, когда помимо кровоточащего геморроя мучают трещины и регулярные запоры, стоит придерживаться сбалансированного питания с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов.

    Рецепт №1: «антизапорная» каша

    1. Возьмите по 2 столовые ложки овсянки, семян льна, грецких орехов и сухофруктов.
    2. Смешайте все ингредиенты и замочите их на ночь теплой кипяченой водой.
    3. На утро вылейте воду, а в оставшуюся смесь разбавьте йогуртом или кефиром.

    Также поможет нормализовать стул употребление различных легких овощных салатов.

    Рецепт №2: салат из моркови с черносливом

    Вам необходимо взять:

    • 300 г моркови;
    • 200 г чернослива;
    • ½ пучка укропа;
    • 1 столовую ложку сметаны;
    • 1 чайную ложку сахара;
    • соль по вкусу.
    1. Хорошо промойте чернослив, затем залейте на 10 минут кипятком, а после мелко нарежьте.
    2. Натрите морковь на терке, затем смешайте ингредиенты.
    3. Перемешайте сметану вместе с солью и сахаром и заправьте салат.
    4. Сверху посыпьте укропом.

    Также врачи-диетологи советуют при запорах чаще употреблять супы-пюре, так как они лучше усваиваются в организме.

    Рецепт №3: суп-пюре морковный

    Вам необходимо взять:

    • 1 л овощного бульона;
    • 300 г моркови;
    • картофель 1 шт;
    • луковица 1 шт;
    • 30 г сливочного масла;
    • соль по вкусу.
    1. Крупно нарежьте картофель и морковь.
    2. Нарежьте и обжарьте лук на сливочном масле.
    3. В кипящий бульон добавьте нарезанные овощи, посолите по вкусу и варите до готовности.
    4. Затем опустите блендер в бульон и измельчите овощи.

    Питание, безусловно, играет важную роль в появлении и обострении геморроя, однако только правильно питаться недостаточно для того, чтобы полностью себя обезопасить от этой болезни. Необходимо также вести активный образ жизни, стараться больше ходить пешком, заниматься спортом, а если нет возможности кардинальных перемен в режиме, то можно начать с утренней зарядки и подъема домой по лестнице вместо лифта. Это будет маленьким шагом на пути к крепкому здоровью!

    Видео рецепт: суп-пюре из моркови

    Диета при геморрое на каждый день

    • Диета при лечении геморроя
    • Примерное меню на неделю
    • Какую диету соблюдать при геморрое

    Диета при лечении геморроя

    Диета при геморрое на каждый деньОсновной задачей диеты является то, чтобы снизить травматизм во время акта дефекации. Именно поэтому больному при соблюдении диеты необходимо полностью исключить продукты из рациона питания, которые могут крепить. Пациентам категорически запрещается употребление картофеля, риса, крепкого чая, сладостей, кофе, молока и манной крупы. Больному необходимо обеспечить дробное питание. Употребление пищи должно производиться часто, но в небольших количествах.

    Какая бы ни была диета при геморрое, она должна включать в себя правило приема воды. Пациент должен ежедневно выпивать не более двух литров воды. При соблюдении диеты категорически запрещается употреблять хлеб и другие хлебобулочные изделия. Их необходимо заменить продуктами, во время приготовления которых используется мука грубого помола.

    Многие пациенты спрашивают, какая диета при геморрое должна быть? В этом случае используются разнообразные диеты, но она в обязательном порядке должна заключаться в приеме клетчатки, которая содержится в свекле, сельдерее, сливах, капусте, моркови, винограде, киви. При наличии геморроя пациенту категорически запрещается переедать. В противном случае это негативно отразится на акте дефекации.

    Примерное меню на неделю

    У некоторых пациентов возникает вопрос: нужна ли диета при геморрое? Да, она должна быть в обязательном порядке. На сегодняшний день существует огромное количество разработанных диет. Одна из них является самой простой.

    • Понедельник. На завтрак необходимо съесть яблоко (1 штука) творог (150 грамм), овсяную кашу, которая имеет крупные хлопья. В нее добавляется столовая ложка отрубей. На второй завтрак необходимо съесть салат, в состав которого входит чернослив, яблока и свекла. Для заправки салата необходимо использовать натуральный йогурт. В обед больному необходимо съесть одну тарелку овощного супа-пюре. Также в это время съедается кусочек хлеба и миску салата, в состав которого входят огурцы и капуста. В обед пациенту разрешается съедать паровую котлету. В полдник можно есть любые фрукты и необходимо выпить натуральный йогурт в количестве одного стакана. На ужин пациенту диетологи рекомендуют есть отварную рыбу (150 грамм) и гречневую кашу.
    • Вторник. На завтрак необходимо есть творог (150 грамм), в который добавляется изюм, курага и сметана, а также несколько штук киви. На второй завтрак необходимо приготовить салат, в состав которого входит тертая морковь, яблоко и сельдерей. Для заправки салата необходимо использовать лимонный сок и растительное масло. На обед можно съесть овощную смесь, которая состоит из моркови, перца и брокколи. Готовить блюдо необходимо на пару. В это время также можно съесть куриную грудку, которая запекается в духовке. На полдник можно кушать брынзу (100 грамм), а также помидоры (2 штуки). Также в это время можно съесть серый хлеб, но не более одного кусочка. На ужин в этот день полагается фруктовый салат. Его можно съесть много, но перегружать желудок не стоит. Заправлять салат необходимо медом. Если пациент не наестся, то можно добавить стакана кефира.
    • Среда. На завтрак необходимо приготовить омлет из двух яиц и пучка зелени. Также в него необходимо добавить перец и помидор. До завтрака можно добавить одну гроздь винограда. На второй завтрак можно приготовить одно запеченное яблоко, которое предварительно фаршируется творогом. В среду можно съесть на обед одну тарелку борща. Его можно сварить на говядине, но съесть больному разрешается только один кусочек, масса которого не превышает 70 грамм. На обед в меню можно добавить свежий огурец. На полдник больному полагается есть отрубной хлеб, но не более одного кусочка, а также винегрет. На ужин пациенту можно приготовить оладьи на основе печени. Их можно кушать со сметаной.
    • Четверг. В этот день на завтрак можно съесть бутерброды с икрой на основе свеклы (не более двух штук). Также в это время готовится салат из таких ингредиентов, как огурцы, помидоры и зелень. Для заправки салата используется растительное масло. Закусить можно одной грушей. На второй завтрак готовят смузи, в которое входят ягоды и фрукты. На завтрак необходимо выпивать не более 250 миллиграмм смузи. На обед можно приготовить суп из кефира. Также в его состав должны входить редис, вареные яйца, огурцы, зелень. С супом можно съесть один кусочек хлеба на основе отрубей. На полдник необходимо есть галетное печенье (100 грамм) и запить его кефиром (1 стакан). На ужин пациент должен съесть отварную куриную грудку и запить ее куриным бульоном (300 миллилитров).
    • Пятница. В этот день пациенту на завтрак полагается творожная запеканка (150 грамм), которую необходимо запивать одним стаканом компота. На второй завтрак необходимо приготовить салат, в основе которого будет морковь, капуста и зелень. Для его заправки должна использоваться сметана. На обед можно съесть фаршированный мясом и овощами перец (2 штуки), а также тушеную стручковую фасоль(150 грамм). Также в это время разрешается съесть отрубной хлеб, но не более одного кусочка. На полдник необходимо съесть подсушенный хлеб (1 кусочек) и одну паровую котлету. На ужин необходимо есть греческий салат, но не более одной миски, а также запеченную рыбы (150 грамм).
    • Суббота. На завтрак едят салат из свеклы (не более 2-3 столовых ложек), а также пшеничную кашу. На второй завтрак можно съесть фруктовый салат – не более 150 грамм, который запивается одним стаканом ряженки. На обед больной может съесть два голубца, которые фаршируются овощами и мясом, а также тарелку гречневой каши. На полдник готовится салат, ингредиентами которого являются зелень, огурцы и редис. Для заправки этого салата используется сметана. Ужинать в субботу необходимо творогом (200 грамм) и запивать его кефиром (1 стакан).
    • Воскресенье. На завтрак в этот день можно выпить одну чашку чая и съесть 200 грамм мюслей с кефиром. Также можно съесть несколько штук галетного печенья. На обед можно покушать суп их фрикадельками, а также салат, в состав которого входят огурцы, помидоры и капуста. На полдник больному разрешается пить кефир (1 стакан), есть в небольшом количестве орехи и сухофрукты. На ужин необходимо есть куриные сердечки, отрубной хлеб и адыгейский сыр в небольших количествах.

    Эта диета при геморрое является достаточно эффективной. Она не отражается негативно на здоровье человека. используемые продукты не вызывают запоров или поносов, что благотворно отражается на процессе лечения геморроя. При возникновении необходимости диету можно откорректировать.

    Какую диету соблюдать при геморрое

    Многие люди спрашивают, какой диете отдать предпочтение при геморрое. Использовать можно любую из них. Основной целью диеты при развитии геморроя является ограничение возможности появления запоров. Кушать необходимо по несколько раз в день небольшими порциями. Во время придерживания диеты из рациона питания исключается определенная часть продуктов.

    При геморрое категорически запрещается употребление киселей, жирной рыбы и мяса, консервы, макаронных изделий, пряностей, молока, риса, спиртных напитков, картофельного пюре, манной крупы, шоколада, жареного картофеля, редьки, какао, репы. Во время диеты производится ограничение, а лучше – полное исключение чая, кофе и сдобы. Она должна заключаться в употреблении:

    • Кисломолочных продуктов;
    • Фруктов;
    • Гречки;
    • Сухофруктов;
    • Пшена;
    • Меда;
    • Растительного масла;
    • Овощей.

    Для того чтобы при геморрое не было осложнений и не возникало дискомфорта, необходимо избежать запоров. Верным помощником в этом станет диета. Она должна разрабатываться докторами. Если вы решили сами разработать диету, то ее необходимо в обязательном порядке согласовать с врачом.

    Питание

    Болезненность во время дефекации, застой каловых масс и запоры часто сопровождают геморрой. Всех этих печальных последствий можно избежать, соблюдая правильное питание.

    Диета при лечении геморроя в домашних условиях способна устранить неприятные симптомы, способствовать улучшению самочувствия больного и остановить развитие заболевания на ранней стадии.

    Правильное питание

    Начинать правильно питаться нужно с обнаружения первых симптомов геморроя. Лучше отреагировать на ранние признаки, посылаемые организмом, чем потом ложиться на операцию при обострении геморроя.

    Больным с хроническими заболеваниями кишечника рекомендуется диета 3 при геморрое:

    • Она включает продукты, усиливающие продвижение каловых масс и упрощающих опорожнение.
    • Исключаются блюда, вызывающие брожение и застой.
    • Пищу следует подавать неизмельчённой.
    • Способ приготовления – варка в воде или на пару.
    • Овощи употребляются в сыром или тушёном виде.

    При геморрое 2, 3 и 4 степени следует взять в привычку употребление с утра холодной воды с мёдом, а по вечерам – кефир или компот из сухофруктов.

    Вот список того, что можно и что нельзя есть при геморрое:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

     

    Можно

    Нельзя

    Супы Обезжиренные, овощные, на крупах Наваристые, жирные, с использованием копчёностей.
    Мучное Зерновой или отрубной хлеб, вчерашняя выпечка, сухой бисквит Батон, белый хлеб, слоёные пирожки, сдоба
    Мясо и птица Нежирные сорта говядины и свинины, филе индейки или курицы Утка, гусь, сало, копчёности
    Рыба Морепродукты, речная рыба Жирная морская рыба, копчёности, консервы
    Молочное Молоко, сливки и сметана – в блюдах. Кефир, неострый сыр, творог и люда из него
    Яйца Всмятку, омлеты Жареные, вкрутую
    Крупы В виде каш: гречка, перловка, ячневая, пшённая Ограниченно: рис, вермишель, макаронные изделия, бобовые
    Овощи Морковь, капуста, свекла, томаты, огурцы, тыква, цветная капуста, брокколи, зелёный горошек Редька, репа, редис, лук, грибы
    Фрукты и сладости Свежие, вяленые, в различных блюдах Кисель, кизил, виноград, айва, шоколад
    Напитки Соки, чай, кофезаменители, компоты Крепкий чай, кофе
    Жиры Растительное и сливочное масло Кондитерские жиры и маргарин

    Соблюдение этих правил поможет улучшить пищеварение и облегчить процесс дефекации при геморрое и трещине прямой кишки.

    Диета при геморрое подойдёт для женщин, ожидающих ребёнка или только что переживших роды. В это время матка находится в неестественном положении, и перистальтика кишечника затруднена.

    Питание перед операцией

    • Диета перед операцией по удалению геморроя и первые несколько месяцев после хирургического вмешательства гораздо строже и состоит в основном из фруктов и овощей.
    • Мясо и рыбу позволительно есть в отварном виде не чаще 1-2 раз в неделю.
    • Полностью исключаются молоко, чёрный хлеб, бобовые, газированные напитки, капуста и яблоки.
    • Все эти продукты способны вызвать метеоризм, что крайне нежелательно для ослабленного кишечника.

    Примерное меню на день

    Диета на каждый день при геморрое и запорах должна быть разнообразной, питательной и содержать все необходимые вещества для организма. Только в таком случае её легко будет придерживаться и не обращать внимания на запрещённые продукты.

    Предлагаем примерный список блюд, которые можно варьировать в течение недели и заменять аналогичными продуктами.

    Первый завтрак:

    • Овсянка с сухофруктами или вареньем.
    • 150 гр. нежирного творога со сладкой подливой.
    • Омлет из 2-х яиц с помидорами.
    • Кукурузные хлопья или мюсли с йогуртом.
    • Варёное всмятку яйцо и бутерброды с кабачковой икрой.
    • 150 гр. творожной запеканки.
    • Пшеничная каша с докторской колбасой.

    Второй завтрак:

    • Салат из овощей, заправленный сметаной или подсолнечным маслом.
    • Тушёные кабачки.
    • Запечённое яблоко с мёдом.
    • Блинчики с яблоками.
    • Фруктовый салат с йогуртом (в качестве фруктов могут быть использованы яблоки, груши, киви, апельсины, мандарины, хурма и т.п.)
    • 2 бутерброда с нежирной ветчиной.

    Обед:

    • Рагу.
    • Овощное пюре с мясом.
    • Суп с фрикадельками или постный борщ и т.п.
    • Окрошка или свекольник.
    • Фаршированный перец.
    • Рассыпчатая гречневая каша с бефстроганами.

    Ужин:

    • Печёночные оладьи со сметаной.
    • Запечённая рыба с картофельным пюре или рисом.
    • Рассыпчатая каша с бефстроганами (подойдет любая — гречневая, пшеничная, кукурузная, пшённая, перловая, ячневая)
    • Куриный бульон с голенью
    • Овощной салат, заправленный сметаной или подсолнечным маслом.
    • Тушёные куриные сердца (варианты для замены: тушёные свиные почки, индюшиная печень, говяжье лёгкое).

    Как видите, питание при геморрое может быть вкусным и доступным для приготовления в домашних условиях.

    Диету нужно соблюдать без нарушений, и придерживаться указанных правил в питании не только при воспалении. Любые излишества в рационе для пациентов чреваты серьёзными осложнениями.

    —>

    • О проекте
    • Наша редакция
    • Контакты
    • Карта сайта

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий