Добавить в избранное
Все про геморрой Все про лечение геморроя

При геморрое можно приседать

Можно ли делать клизму при геморрое?

Многие годы пытаетесь вылечить ГЕМОРРОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить геморрой просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Очищать кишечник с помощью промывания очень полезно при различных патологиях организма. А ставится ли клизма при геморрое?

  • Можно или нельзя
  • Виды промывания
  • Техника выполнения
  • Если при геморрое мучают запоры

Процедура очищения нижнего отдела кишечника с помощью клизмы делается в разных ситуациях: чтобы подготовиться к рентгенологическому обследованию органов желудочно-кишечного тракта, пройти курс лечебных промываний, а также освободить кишечник от газов и кала при запоре.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы при лечении геморроя достичь нужного терапевтического эффекта, промывания делают с применением медикаментозных препаратов или народных средств. Подготовка клизмы в домашних условиях не составляет особого труда.

Можно или нельзя

Можно ли делать клизмы при геморрое?

Давно доказано, что очищение кишечника являются эффективным методом лечения проктологических заболеваний. Даже в стадии обострения оно оказывают свое целебное действие. Учитывая специфику заболевания, его нужно делать очень аккуратно, чтобы не травмировать еще больше геморроидальные узлы.

Улучшение общего состояния у больных с геморроидальным недугом при постановке клизм наступает благодаря тому, что процедура облегчает процесс дефекации и устраняет болезненные симптомы.

Чтобы достичь максимально положительного эффекта от проведения подобных процедур, а также избежать возможных осложнений, необходима консультация лечащего врача.

Виды промывания

Виды клизмирования

Лечебное воздействие

Очистительная Предназначена для очищения кишечника от газов и каловых масс при запорах, а также в качестве подготовки к рентгенологическому исследованию.
Масляная Процедуру выполняют для размягчения кала и облегчения дефекации при запоре. Для ее проведения берут 100 мл вазелинового, подсолнечного или оливкового масла и нагревают до комфортной температуры 37°С.
Лечебная Для лечения геморроя делают микроклизмы с использованием лечебных растворов. Для одной процедуры требуется всего 100 мл целебной жидкости. Лечебные растворы готовят на основе трав, обладающих противовоспалительным, кровоостанавливающим и вяжущим действием. Перед началом процедур врач выяснит наличие противопоказаний и у пациента и при отсутствии таковых назначит клизмы с отваром коры дуба, ромашки, каштана, полыни или какого-либо другого. Если у пациента случаются часто запоры, то перед постановкой лечебной очистки требуется сделать очистительную.
Гипертоническая Этот вид процедуры показан при запорах. Усилить перистальтику кишечника и освободить его в короткое время от каловых масс помогают клизмы с солевым раствором. Для его приготовления требуется магнезия 30% или хлорид натрия 10%.

Техника выполнения

Как правильно ставить клизму? Чтобы можно было самостоятельно ставить их при геморрое в домашних условиях, нужно приобрести в аптеке кружку Эсмарха. Это приспособление представляет собой резиновый резервуар объемом до двух литров.

Из резервуара выходит мягкая трубка длиной до полутора метров и диаметром 10 мм. На трубку одевается съемный наконечник, который после каждого использования необходимо снимать, промывать в горячем мыльном растворе и кипятить.

Готовить раствор для клизмы следует только из чистой (питьевой) воды во избежание нежелательных осложнений. Температура раствора для процедуры должна соответствовать температуре тела, то есть нагрета до уровня 36 — 37°С. Горячая вода может вызвать ожог, а холодная — усиленную перистальтику и боли в кишечнике.

Клизму можно поставить одним из способов:

  1. Кушетку предварительно застилают клеенкой. Пациент ложится на бок, согнув ноги в коленях и подтянув их к животу.

    Около полутора литров раствора подогревают до температуры 36 — 37°С и заливают его в кружку Эсмарха. Кружку закрепляют на высоте не менее полутора метров. Трубку опускают вниз так, чтобы из нее вышел воздух и потекла жидкость. В это время на трубке перекрывают краник. Наконечник на конце трубки смазывают растительным маслом или вазелином и аккуратными вращательными движениями вводят в задний проход пациента. При открывании краника раствор из резинового резервуара начинает поступать в кишечник. Пациенту в это время необходимо постараться расслабиться, так как при заполнении кишечника жидкостью возникают позывы к дефекации. Когда весь раствор выйдет из резервуара в кишечник, краник закрывают и наконечник извлекают из заднего прохода.

  2. Второй способ предназначен для самостоятельного проведения процедуры. Она делается в коленно-локтевой позе. Больной сам вводит наконечник в задний проход. Чтобы жидкость из кружки Эсмарха начала поступать в кишечник, нужно немного отклониться назад и открыть краник на трубке. При медленном поступлении целебного раствора в кишечник больной чувствует позывы к дефекации. После окончания поступления раствора из кружки краник следует закрыть и извлечь наконечник из заднего прохода. Раствор в кишечнике нужно постараться удержать некоторое время, чтобы каловые массы успели размягчиться и полностью вышли во время дефекации.

Если при геморрое мучают запоры

При постоянных запорах, когда слабительные препараты уже бессильны, следует пару раз в месяц освобождать толстую кишку от каловых скоплений и основательно промывать ее. Для проведения первой процедуры потребуется бутылка теплой воды. Следующую клизму нужно делать на следующий день из двух бутылок теплой воды.

Теперь нужно сделать суточный перерыв. Для третьего этапа процедуры потребуется уже четыре бутылки теплой воды, в которой нужно растворить немного соды и соли. Результаты видны уже после первого сеанса клизмирования. Из кишечника выходят застарелые зловонные куски зеленоватого цвета. Желудок и кишечник начинают работать гораздо лучше. А через полгода процедур запоры проходят совсем.

Очистительные клизмы имеют несколько противопоказаний:

  • воспалительные процессы в области заднего прохода в острой форме
  • геморроидальные кровотечения
  • желудочные и кишечные кровотечения

Клизма при геморрое полезна, но перед началом проведения очистительных процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Бывают случаи, когда воспалительный процесс в геморроидальных узлах не позволяет сделать процедуру.

Геморрой – заболевание, о котором многие стесняются говорить вслух.

Чаще всего информацию о проблеме узнают не от врачей, а из книг, интернет источников.

Один из самых популярных вопросов, интересующих людей: можно ли заниматься спортом при геморрое?

В этом попытаемся разобраться ниже, а также рассмотрим, какие существуют полезные упражнения и методы лечения.

  • Полезно ли делать зарядку при геморрое?
  • Эффективные упражнения для облегчения состояния
  • Возможны ли занятия в тренажерном зале?
  • Что еще может помочь?
  • Полезно ли делать зарядку при геморрое?

    Легкие физические упражнения необходимы каждому страдающему данным заболеванием. Лечебная физкультура помогает восстановить нормальную работу толстого кишечника, укрепить стенки сосудов, нормализовать кровоток.

    15 минут в день на проведение упражнений будет вполне достаточно для поддержания здоровья. Однако не стоит забывать и о регулярности тренировок. Лишь в этом случае будет заметна положительная динамика в борьбе с недугом.

    К основным рекомендациям по выполнению зарядки против геморроя относят:

    • ограничение тяжелых силовых упражнений;
    • верховая езда, велоспорт и экстремальный туризм – под запретом;
    • соблюдение дыхательного режима;
    • применение кардио нагрузок.

    Эффективные упражнения для облегчения состояния

    Для лечения и профилактики заболевания врачом обычно составляется индивидуальная программа тренировок мышц таза для каждого отдельного пациента. Самыми эффективными упражнениями, позволяющими победить геморрой, являются:

    1. «ножницы» – знакомое всем упражнение с детства.

      Лягте на спину, поднимите ноги на 30-40 см от пола, медленно разводите и скрещивайте ноги на весу.

      Для первых занятий вполне будет достаточно 30 сек. В дальнейшем увеличивайте время на 5-10 сек ежедневно.

      Не стоит заниматься упражнением дольше полутора минут.

    2. Упражнение «кошка».

      Встаньте на четвереньки, медленно прогибайте и выгибайте спину не менее 100 раз.

    3. «Напряжение»: исходное положение – лежа на спине.

      Согните ноги в коленях так, чтобы стопы полностью стояли на полу.

      Приподнимайте таз, задерживаясь в таком положении на несколько секунд, на выдохе возвращайтесь в исходное положение.

      Повторять упражнение нужно 15-20 раз.

    4. Упражнение «утюжок».

      Лягте на пол, поднимите ноги на 45 градусов.

      Продержите их на весу не менее 30 сек.

      Вначале тренировок будет сложно, но с каждым разом упражнение будет даваться все легче.

      По возможности увеличивайте интервал до 3 минут.

    5. «Хождение на ягодицах».

      Сядьте на коврик, вытянув ноги перед собой.

      Двигайтесь ягодицами по коврику, имитируя ходьбу.

      Так «проходить» вы должны от 5 до 10 мин.

    6. Лягте на спину, руки протяните вдоль туловища.

      Одновременно напрягайте ягодицы и мышцы сфинктера на протяжении 5 сек.

      Затем расслабьтесь и отдохните несколько секунд.

      Повторять упражнение нужно 15 раз.

    Многих спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни, интересует, можно ли отжиматься, качать пресс, приседать и заниматься на турнике при геморрое. Ответить на этот вопрос довольно сложно.

    Все зависит от тяжести развития заболевания. Если у больного нет тромбоза, внешних узлов и трещин в заднем проходе, то такие физические нагрузки в разумных пределах имеют место. Однако лучше все-таки проконсультироваться с врачом, дабы избежать осложнений.

    Во время проведения упражнений нельзя забывать про ряд правил:

    • любая физическая нагрузка проводится в медленном темпе;
    • при выполнении упражнений нельзя забывать про дыхательный режим;
    • не следует сильно перенапрягаться, лучше увеличивать нагрузку постепенно.

    Видео по теме:

    Возможны ли занятия в тренажерном зале?

    Огромное разнообразие тренажеров в спортивном зале позволяет выбрать упражнения, не только не вредящие, но и приносящие пользу в лечении и профилактике заболевания. Как известно, ослабленные мышцы приводят к проблемам с прямой кишкой.

    Нагрузка на укрепление этих мышц улучшает кровообращение, устраняет застойные явления.

    Одними из самых эффективных упражнений являются упражнения на мышцы пресса.

    При геморрое практически всем разрешены занятия на эллиптическом тренажере. Он укрепляет суставы и развивает мышцы пресса. Кроме того тренажер оказывает положительное влияние на сердце, укрепляет и повышает тонус сосудов ног.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    К разрешенным тренажерам также относят беговую дорожку, устройства, оказывающие влияние на ягодицы. На таких тренажерах возможно упражняться даже при геморроидальных узлах. На первоначальных стадиях заболевания позволяется приседать и подтягиваться.

    Так что до улучшения самочувствия лучше лишний раз не качаться и не делать отжиманий. В противном случае это может привести к серьезным кровотечениям, некрозу и септическим воспалениям.

    Итак, к ограничениям при геморрое относят:

    1. приседания с гантелями и штангой;
    2. подъем тяжестей;
    3. выпады с гантелями;
    4. толчки и рывки.

    Большинство тренеров сошлись на мнении, что лучше отказаться от физических упражнений, отвечающих за набор массы. Лучше отдать предпочтение тем, которые улучшают рельеф мышц. Еще один совет от опытных тренеров: заниматься упражнениями лучше всего на скамье, а не сидя или стоя. Это максимально снизит напряжение в области прямой кишки и таза.

    В каких случаях спорт категорически запрещен?

    Стоит избегать упражнений и занятий в тренажерном зале при запущенных формах геморроя. Лучше дождаться улучшения состояния. Также запрещены любые физические нагрузки при рецидиве заболевания. Во всех остальных случаях, геморрой не является помехой для занятий спортом. Следует лишь придерживаться некоторых ограничений.

    Что еще может помочь?

    Существует множество направлений лечения заболевания кроме упражнений:

    • свечи и мази от геморроя (лучше, если назначит врач);
    • современные способы лечения (хирургический, консервативный, малоинвазивный);
    • специальная диета, ограничивающая потребление жирной, соленой, острой и сладкой пищи;
    • упражнения Кегеля;
    • народные средства (чеснок, облепиховое масло, отвар крапивы и др.).

    Каждый для себя может подобрать понравившийся вид лечения и победить геморрой!

    Тяжелый спорт при геморрое — опасность или профилактика?

    • Причины
    • Признаки
    • Рекомендации
    • Профилактика

    Многие спортсмены страдают от неприятной и коварной болезни, которая возникает в результате сильных нагрузок и воспаления геморроидальных узлов. Геморрой и бодибилдинг — взаимоисключающие вещи, но возможны исключения. Как правильно проводить тренировки, чтобы не возникали подобные проблемы? От чего нужно отказаться для эффективности лечения?

    Тренировки при геморроеТренировки при геморроеГеморрой и бодибилдинг

    Причины

    Геморрой — это закупоривание и воспаление геморроидальных вен, которое сопровождается образованием характерных узлов. Механизм развития заболевания выглядит следующим образом. В результате повышения внутрибрюшного давления кровь приливает к органам малого таза. Создаваемое давление крови приводит к венозному набуханию и выпячиванию «шишек». Основными факторами, провоцирующими возникновение болезни, являются:

    • частые запоры или, наоборот, поносы;
    • наследственность;
    • малоактивный образ жизни;
    • физические нагрузки;

    Физические нагрузкиФизические нагрузкиФизические нагрузки могут привести к геморрою

    • употребление соленой, острой и жирной пищи;
    • лишний вес;
    • стрессы;
    • инфекции и воспаления кишечника.

    При занятии спортом внутрибрюшное давление повышается достаточно сильно. Особенно когда тренировки не продуманы в соответствии с правилами. Рекомендовано увеличивать нагрузки постепенно.

    Рекомендовано увеличивать нагрузки постепенноРекомендовано увеличивать нагрузки постепенноПри занятии спортом внутрибрюшное давление повышается достаточно сильно

    Признаки

    Во время обострения геморроя проявляются такие симптомы:

    • ощущение неполного опорожнения кишечника;
    • зуд, жжение анального отверстия;
    • боли во время и после дефекации;
    • отечность ануса;
    • кровотечение;
    • выпадение воспаленных геморроидальных узлов.

    На начальных стадиях заболевания признаки невыразительны и редки, а вот на третьей, когда возможно выпадение «шишек», необходимо обязательно обратиться к специалисту за квалифицированной диагностикой и лечением.

    Зуд и жжение анального отверстияЗуд и жжение анального отверстияЗуд и жжение анального отверстия один из признаков геморроя

    Рекомендации

    Чтобы не возникала такая интимная проблема, или не обострялась уже начавшееся воспаление, необходимо придерживаться рекомендаций специалистов по этому вопросу. Тренировки при геморрое должны строиться с учетом болезни и стадии ее развития.

    Очень важно получить консультацию не только врача-проктолога, но и специалиста по спортивной медицине. План занятий не должен включать особо тяжелых упражнения (пресс, становую тягу, приседание с весом и т. д.). Во время выполнения упражнений не нужно задерживать дыхание, так как это приводит к внутрибрюшному давлению, и геморрой может усугубиться.

    Для улучшения состояния больного рекомендовано:

    • придерживаться специальной диеты;
    • использовать свечи, мази и гели от геморроя;

    Мази и гели от геморрояМази и гели от геморрояМази и гели при лечении геморроя

    • ходить пешком;
    • приседать без веса;
    • поднимать ноги для улучшения кровообращения;
    • не сидеть на одном месте более двух часов;
    • пойти на плавание для нормализации состояния;
    • тренировать анальные мышцы путем втягивания (делать по 10 минут 3 или 4 раза в день);
    • делать массаж ануса;
    • регулярно принимать ванночки и компрессы с отварами лекарственных трав, способствующих уменьшению воспаления и остановке крови.

    Лекарственные травыЛекарственные травыЛекарственные травы при геморрое

    Важно соблюдать личную гигиену и после каждого испражнения подмываться водой. Использование туалетной бумаги даже хорошего качества в период обострения может доставлять неприятные ощущения. Специалисты рекомендуют исключить из пользования узкое нижнее белье и отдать предпочтение натуральным тканям и свободным фасонам. Нельзя использовать и термобелье. Важно помнить, что длительное сидение на унитазе приводит к застою крови, а при частых потугах — повышению давления. Все это влечет за собой обострение болезни.

    Спортсменам-бодибилдерам нужно будет отказаться от становой тяги, которая является провокатором внутрибрюшного давления. Часто в результате сильных нагрузок выпадают геморроидальные «шишки». Опытные тренеры могут скорректировать занятия и заменить подобные упражнения или минимизировать нагрузки.

    Профилактика

    Геморрой и бодибилдинг можно сочетать, но только при условии правильного чередования нагрузок и отдыха. Профилактика болезни может заключаться в:

    • отказе от вредных продуктов: соленого, острого, маринадов, жареной пищи, газировок;
    • устранении вредных привычек: курения и употребления алкоголя;
    • обязательном употреблении достаточного количества воды во время тренировок;
    • полном исключении приседаний со штангой, бега трусцой, езды на велосипеде;

    Пейте водуПейте водуПейте достаточное количество воды

    Интенсивность нагрузок должна быть минимальной в период обострения заболевания.

    Для укрепления стенок сосудов можно пропить венотоники и венопротекторы. Нужно обратить внимание на препараты, улучшающие кровообращение и регенерацию клеток. В пище должны преобладать овощи и фрукты, а вот от жирной еды, крепкого чая и кофе следует отказаться. Хорошее действие на состояние сосудов оказывает чай из шиповника или боярышника.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий