Добавить в избранное
Все про геморрой Все про лечение геморроя

Какие продукты вызывают геморрой

Многие годы пытаетесь вылечить ГЕМОРРОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить геморрой просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Одной из причин, которая приводит к геморрою, является неправильное питание. Злоупотребление пряной, острой, мучной пищей и алкогольными напитками может обернуться болью при дефекации, неприятными ощущениями и кровотечением прямой кишки. При подтверждении диагноза пациент должен понимать, что питание при геморрое – это очень важная составляющая для борьбы с недугом. Разрешенные и запрещенные продукты назовет лечащий врач. Задачами пациента будут корректировка собственного меню и настрой на позитивный лад.

Соблюдение диеты при геморрое

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Влияние питания на возникновение болезни

Прежде чем узнавать, что можно есть при геморрое, необходимо разобраться, как продукты могут повлиять на появление болезни. Каждое составленное меню индивидуально. Некоторая еда способна усилить приток крови к органам малого таза, что приводит к переполнению кровью вен. Со временем они постепенно растягиваются, образуя выпячивание стенок или формирование геморроидальных узлов. Этим недугом чаще всего страдают люди, еда которых богата маринованными, копчеными продуктами, острыми специями и консервами.

Рацион при геморроеЕще одним результатом неправильного питания является плохая работа кишечника и частые запоры. Геморрой в этом случае не заставит себя долго ждать.

Для бесперебойной работы кишечнику необходимо:

  1. Определенное количество клетчатки.
  2. Достаточное количество воды.
  3. Регулярный прием пищи.

Большинство людей питается иначе. В приоритете находятся белковые и крахмалистые продукты: картофель, макароны, рыба, мясо. Основные источники клетчатки, которыми являются каши и овощи, редко включаются в рацион. Для правильного питания при геморрое клетчатка просто необходима. Она не всасывается в кишечнике, выводит из организма токсины, шлаки, излишки холестерина, а также работает питательной средой для микрофлоры, которая нужна для полноценной и регулярной работы.

Похожая ситуация и с водой. Питание при геморрое включает в себя обязательное употребление чистой воды в достаточном количестве. Молоко, чай, сок, кофе, газированные напитки не подходят. Они только усугубляют проблему. Без обычной чистой воды каловые массы становятся твердыми, им труднее продвигаться по кишечнику. Человек прилагает немалые усилия для их удаления, а это приводит к различным травмам кишки, в том числе и образованию геморроидальных узлов.

Кроме вышеперечисленного, необходимо еще и регулярно кушать. Питаться по часам – это полезная привычка, которая будет включать все органы пищеварительной системы вовремя. В определенное время будут запускаться пищеварительные ферменты, каловые массы верхних отделов кишечника начнут продвигаться ниже, человек будет вовремя опорожняться.

Верный подход к питанию

Консультация диетологаПравильно выбранные продукты способны снизить риск развития или обострения заболевания. Любая диета при геморрое должна начинаться с распределения приемов пищи. Лучше всего разбить их на 5-6 раз в день. Порции необходимо дозировать, чтобы не было чувства тяжести и переедания.

Геморрой быстрее отступит, если за основу в питании взять злаковые продукты, овощи и фрукты. Самые полезные каши в данном случае – это перловая, гречневая, геркулесовая, овсяная и ячневая. Хорошо еще в готовое блюдо добавить немного отрубей. Из овощей предпочтительнее всего огурцы, свекла, кабачок, капуста. Природные витамины и полезный десерт можно получить из чернослива, киви, бананов, инжира, кураги.

Питание при геморрое получается не только полезным, но и вкусным, если научиться хорошо готовить и красиво оформлять блюда. Аппетитно нарезанные продукты запустят все нужные процессы в организме. Украсить содержимое тарелки помогут укроп, кинза, петрушка, базилик, фенхель, майоран, тмин.

Любителям мяса можно не расставаться со своими привычками, если взять за правило готовить его на пару и кушать небольшими порциями. То же самое относится и к рыбе. Эти продукты лишь в жареном виде и в большом количестве попадают в список, что нельзя есть при геморрое.

Кисломолочные продуктыЕжедневно нужно включать в свое меню кисломолочные продукты. Они отлично стимулируют кишечник и создают необходимый баланс микрофлоры. Удвоить положительный эффект поможет столовая ложка растительного масла, добавленная в стакан кисломолочного напитка.

Любая диета при геморрое включает в себя употребление достаточного количества воды ежедневно. Сколько точно нужно выпивать ее в день, поможет установить врач, потому что это зависит от веса пациента, его состояния и желания пить простую воду. В некоторых случаях разрешается часть жидкости заменить кислым морсом и натуральным разбавленным соком.

Еще к полезным продуктам при данном заболевании можно отнести мед, сухое печенье, орехи, натуральные соусы, супы из мяса и рыбы на вторичном бульоне, овощные отвары. Такое большое разнообразие в питании позволит относиться к диете легко и просто. Но чтобы продлить период ремиссии и снизить вероятность появления геморроя, так питаться придется постоянно, а не только в то время, когда геморрой возник.

Рацион при обострении заболевания

Острый геморрой – это особый повод для ужесточения выбранной диеты. В некоторых случая врачи советуют выбрать один день в неделю для полного отказа от пищи. Далее начинать рацион с постепенного введения малого количества сырых фруктов и каш. Категорически не допускается любое применение алкогольных напитков.

При обострении геморроя под запрет попадают любые острые, пряные, маринованные и копченые продукты. Помимо этого, лучше на время отложить употребление винограда, белокочанной капусты, редьки, фасоли, репы и черного хлеба. Данные продукты могут неблагоприятно отразиться на перистальтике кишечника и вызвать вздутие.

После удаления или успешного лечения болезни наступает период покоя, что никак не означает начало бесконтрольного употребления любых продуктов.

Опасными и вредными продуктами остаются:

  • все спиртосодержащие напитки;
  • пряная и соленая еда;
  • продукты, усиливающие газообразования в кишечнике;
  • манная и рисовая крупа, макаронные изделия, картофель, кисель;
  • свежее молоко, жирный творог, яйца;
  • горчица, перец;
  • кофе, шоколад, крепкий чай;
  • недозрелые плоды;
  • черный и любой свежеиспеченный хлеб, сдоба, кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • наваристые мясные бульоны;
  • все полуфабрикаты, в составе которых есть химические наполнители;
  • жареные блюда;
  • грибы;
  • сало;
  • ограничить айву, гранат, кизил, чернику, грушу, бруснику.

Даже без этого внушительного списка меню может быть вкусным и разнообразным, если заранее его составить. Для завтрака отлично подходят каши с сухофруктами и орешками, на обед лучше подать овощные салаты, допускаемые диетой супы, паровое или запеченное мясо, ужином может стать натуральный йогурт. Между основными приемами пищи допускается утоление голода кефиром, фруктами, несладкой выпечкой с зерновыми зародышами или отрубями. Помимо этого, в течение дня нужно выпить достаточное количество воды, которое определяется из расчета 40 мл на 1 кг массы тела.

Трудно сказать, что является первичным, геморрой, который вызвал запор, или запор, который привел к патологическим изменениям венозных сосудов. Независимо от первопричины, вам необходимо проводить тщательное и качественное лечение расстройства стула, поскольку оно может нести за собой ряд грозных осложнений для жизни и здоровья.

Негативная роль запоров при геморрое

Запор характеризуется значительным уплотнением каловых масс, что приводит к затруднению или полному отсутствию дефекации. Возникая при геморрое, запор значительно ухудшает течение заболевания, при этом грозит рядом осложнений:

  1. Влияние запора на течение геморроя. Твердые каловые массы постоянно травмируют нежную слизистую оболочку толстого кишечника и венозные сосуды, которые лежат в его толще. Это приводит к кровотечениям из геморроидальных узлов, а также их инфицированию. Кроме того, чрезмерное натуживание при запорах провоцирует выпадение геморроидальных шишек.
  2. Развитие заболеваний органов малого таза. Травмируя слизистую оболочку, каловые массы могут провоцировать вторичное инфицирование толстого кишечника. Воспалительный процесс может распространяться за пределы кишечника, а также вести к парапроктиту и свищам в близлежащие органы.
  3. Провоцирование появления анальной трещины. Чрезмерное натуживание и прохождение твердых каловых масс через анальный сфинктер может привести к его трещинам, что является болезненным состоянием, которое требует лечения под наблюдением проктолога.
  4. Развитие приобретенного мегаколона. Хронический запор может привести к удлинению и расширению просвета прямой кишки, что в медицине называется приобретенный мегаколон. Это состояние приводит к усугублению расстройства стула, а также к образованию «порочного круга».
  5. Онкологические заболевания прямой кишки. Длительное нахождение каловых масс в прямой кишке ведет не только к постоянной травматизации слизистой, но и токсическому (канцерогенному) воздействию конечных продуктов пищеварения на организм. Это приводит непосредственно к развитию рака прямой кишки.

Запор при геморрое может спровоцировать более опасные для жизни состояния, даже если заболевание находится на начальных стадиях, а расстройство стула является его единственным проявлением.

Причины запора 

Чтобы провести адекватную коррекцию расстройства стула, а не временно устранить его как симптом, необходимо выявить причину, которая привела к запорам. К ним относят:

  • малоактивный образ жизни;
  • некорректный рацион и режим питания, бедный на пищевые волокна;
  • малое потребление жидкости;
  • хронические стрессы, депрессии, неврозы;
  • частые переезды, путешествия;
  • опухолевые образования кишечника;
  • воспалительные заболевания ЖКТ (язвенная болезнь, хронический панкреатит);
  • дисбактериоз;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • неврологические заболевания (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, инсульт);
  • патология эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • заболевания аноректальной области, которые сопровождаются значительной болезненностью при дефекации (анальная трещина, парапроктит, геморрой).

Может ли запор быть следствием геморроя?

Могут ли быть запоры от геморроя? Ответ на этот вопрос однозначный – да! Кроме того, именно геморрой становится наиболее распространенной причиной нарушения прохождения каловых масс непосредственно по прямой кишке.

Это вызвано, прежде всего, механической преградой в виде воспаленного и увеличенного в размерах геморроидального узла. Не менее веской причиной является боль во время дефекации при геморрое. Пациент боится болезненных ощущений, поэтому самостоятельно отсрочивает опорожнение кишечника, тем самым провоцируя запоры. Кроме того, возникать может запор после операции на геморрой. Связано это с рядом причин:

  • психологические проблемы (боязнь боли и расхождения швов);
  • неправильное наложение швов, что приводит к сужению анального сфинктера;
  • прием медикаментов в послеоперационный период, влияющих на характер стула (например, антибиотиков);
  • малая подвижность в первые дни после операции;
  • несоблюдение рекомендаций врача относительно рациона питания.

Может ли геморрой быть спровоцирован запором

Запор бывает не только симптомом геморроя, но и его причиной. Такой механизм образования геморроидальных шишек реализуется через:

  1. Постоянное натуживание. Хронические и длительные запоры приводят к повышению давления в брюшной полости, а также чрезмерному натуживанию. Это, естественно, провоцирует нарушение кровообращения в малом тазу, поражение венозных сосудов, образование геморроидальных узлов, а также их дальнейшее выпадение.
  2. Травматизация слизистой оболочки. Твердые каловые массы регулярно травмируют слизистую, что приводит не только к появлению геморроя, но и его постоянному прогрессированию.

В результате этого, здесь и образуется «порочный круг»: запор провоцирует образование или обострение геморроя, твердые каловые массы травмируют нежную слизистую оболочку, что приводит к болевому синдрому, из-за чего пациент искусственно нарушает дефекацию, соответственно, снова провоцирует запор. Таким образом, чтобы избежать этого, необходимо подходить к лечению комплексно, воздействуя на оба звена патологического процесса.

Симптомы

К достоверным симптомам запора относят:

  1. Невозможность опорожнения кишечника более 2 суток.
  2. Кратность оправлений не более 3 раз за неделю.
  3. Необходимость сильно тужится для опорожнения кишечника.
  4. Объем кала при хроническом запоре скудный (около 100 г).
  5. Каловые массы сухие и твердые.
  6. После дефекации остается ощущение не полностью опорожненного кишечника.
  7. Вздутие живота, постоянный дискомфорт.
  8. Ложные позывы к дефекации.

Все это говорит о развитии запора. Чтобы избежать ухудшения состояния пациента, необходимо незамедлительно приступить к терапии данного состояния.

Что делать при запоре при геморрое?

Терапия запора должна быть комплексной, при этом направлена как на устранение причины, которая вызвала нарушение эвакуации содержимого кишечника, так и на размягчение каловых масс, а также их выведение из просвета толстого кишечника.

К устранению причины можно отнести:

  • удаление геморроидального узла;
  • запор после удаления геморроя может быть устранен путем раннего вставания с постели, соблюдения рекомендаций лечащего врача относительно режима питания и приема медикаментов
  • терапия воспалительных заболеваний дисбактериоза;
  • сеансы психотерапии;
  • удаление опухоли или другого механического препятствия для прохождения каловых масс (глистная инвазия, инородное тело и т. д.).

На устранение уже сформировавшегося запора направлены следующие методы: диета, фармакологические препараты, народные средства терапии.

Диета

Первое, на что непременно надо обратить внимание, – диета. Именно корректный и сбалансированный рацион питания позволит устранить запор, а также провести профилактику его рецидивов. Лечить запор медикаментами, при этом не соблюдать правильное питание – это бесполезное занятие, которое не даст положительного терапевтического эффекта.

При хронических запорах есть перечень запрещенных продуктов, к которым относят:

  • бобовые;
  • грибы;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • кондитерские изделия с жирным кремом;
  • наваристые супы и бульоны;
  • овощи, вызывающие брожение в кишечнике (лук, репа, чеснок и т.д.);
  • острые, копченые блюда;
  • свежие хлебобулочные изделия.

Основные продукты питания, которые позволяют бороться с запорами, – это продукты, обогащенные клетчаткой и пищевыми волокнами. К ним относят:

  • злаковые (гречка, пшеница, ячмень, овес.).
  • овощи (свекла, морковь, капуста, огурцы, тыква);
  • фрукты (сливы, абрикосы, груши, яблоки, бананы);
  • каши (гречневая каша, овсяная, перловая, пшенная);
  • молочные продукты. (кефир, закваска, кумыс, простокваша, свежие кислые йогурты);
  • семена льна;
  • растительные масла.

Эти продукты имеют слабительный эффект, улучшают перистальтику и стимулируют пищеварение. Употреблять их можно в свежем, варенном, тушеном виде. Кратность приемов пищи – не менее 4 раз в сутки. Также стоит уделить внимание водному режиму, соответственно, выпивать приблизительно 1,5 литров жидкости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рекомендуемое меню

День 1:

  1. Завтрак: кусок отварной курицы, гречневая каша.
  2. Обед: овощной суп на воде, отварная телятина с тушенными овощами, груша.
  3. Полдник: кисель из шиповника, галетное печенье.
  4. Ужин: отварная нежирная рыба, отварная свекла.

День 2

  1. Завтрак: белковый омлет, свежевыжатый морковный сок.
  2. Обед: овощной суп-пюре, салат из моркови, свеклы и капусты, заправленный растительным маслом, хлеб из ржаной муки грубого помола.
  3. Полдник: стакан йогурта, несколько абрикос.
  4. Ужин: тушенная куриная грудка, запеченный картофель, овощной салат с растительным маслом и семенами льна.

Медикаментозное лечение 

Фармакологические препараты являются наиболее простым и эффективным средством для борьбы с запорами. При геморрое стоит избегать медикаментов, которые значительно усиливают перистальтику кишечника, вызывают позывы на дефекацию, но не размягчают каловые массы. Наиболее подходящими средствами являются:

  • «Гутталакс»;
  • «Дюфалак»;
  • «Лаксигал»;
  • «Регулакс»;
  • «Нормазе»;
  • «Пиколакс»;
  • «Сенадексин»
  • касторовое масло;
  • свечи от запора на основе глицерина.

Эти препараты представлены в различных формах, а именно: сиропы, таблетки, масла, свечи. Препарат, его дозировку и кратность приема должен определить врач, основываясь на причине хронического запора, его выраженности и особенностях пациента.

Кроме того, эффективным способом борьбы с запорами являются клизмы. Они могут быть наполнены просто водой комнатной температуры или содержать в себе масла.

Народные средства

Народные средства являются эффективными, но иногда опасными методами борьбы с запорами. Не стоит экспериментировать без консультации врача. К наиболее безопасным и простым народным средствам относят:

  • настой мяты.
  • отвар из изюма и сухофруктов;
  • отвар из семян льна;
  • сбор от запоров на основе сенны;
  • сок алоэ;
  • столовая ложка растительного масла до еды;
  • укропная вода.

Таким образом, комплексный подход к терапии запоров поможет избавиться от этой проблемы раз и навсегда.

Упражнения Кегеля от геморроя

—>

Основной предпосылкой для развития геморроя является застой крови в малом тазу в результате неправильного питания, недостаточной физической активности или регулярном перенапряжении мышц (подъем тяжестей, запоры).

Поэтому основным средством профилактики и лечения геморроя являются физические упражнения. Регулярная гимнастика позволит укрепить мышцы промежности и ягодиц, усилить кровообращение в ректальной области.

Существуют различные виды упражнений, направленных на профилактику и лечение геморроя. Одним из самых эффективных, считается комплекс упражнений Кегеля.

Данный вид физической активности был разработан в 50-х годах 20-го века американским гинекологом Арнольдом Кегелем для укрепления мышц женского таза перед родами. Основу упражнений составляет сокращение и расслабление мышц таза с различной интенсивностью и скоростью. Иногда предусмотрено использование различных приспособлений для достижения максимального эффекта.

Упражнения быстро доказали свою полезность. Поэтому со временем их стали рекомендовать пациентам с геморроем. Со временем их функциональность расширилась еще больше. Теперь такая гимнастика используется при лечении недержания мочи и кала, простатите, эректильной дисфункции, упражнения при геморрое у мужчин и женщин.

упражнения кегеля при геморрое

Специалисты рекомендуют проверить силу мышц таза перед тем, как использовать упражнения Кегеля. Это позволит следить за динамикой успехов и оценить эффективность комплекса. Во время мочеиспускания нужно попытаться остановить струю, не используя при этом ноги и не напрягая мышцы пресса. Если это получается легко, значит с мышцами все в порядке. Если же положительного результата не наблюдается, стоит задуматься и начать выполнять комплекс незамедлительно.

Упражнения Кегеля для профилактики и лечения геморроя включают следующие этапы:

  • Медленные сжатия до максимальной точки (3-5 секунд) и постепенное расслабление мышц;
  • Скоростные сжатия мышц тазового дна с постепенным увеличением ритма;
  • Упражнения на выталкивание – имитация попытки вытолкнуть что-то из своего тела;
  • Увеличение силы сокращений до максимума и постепенное уменьшение интенсивности.

Упражнения Кегеля, как профилактика и лечение геморроя

Гимнастика Кегеля позволяет укрепить мышцы заднепроходного отверстия и улучшить состояние сосудов сфинктера ануса. Эти упражнения не рекомендуется делать в остром периоде геморроя или при угрозе преждевременных родов. Очень редко проктологи выступают против такого типа лечения. Ведь он зарекомендовал себя как абсолютно безопасный и эффективный способ борьбы со многими проблемами органов малого таза.

—>

Эффект от упражнений:

  • Тренировка мышц таза не только улучшает кровообращение, но и помогает организму поддерживать внутренние органы в правильном положении;
  • Нормализация оттока венозной крови, что предупреждает заполнение геморроидальных узлов и предотвращает острую стадию геморроя;
  • Со временем геморроидальные узлы перестают выпадать, их размер значительно уменьшается.

Выполнение упражнений:

Лучше начинать тренировки в положении лежа на спине. Первое упражнение: ноги согнуть в коленях и поставить на ступни. Такая позиция позволит почувствовать мышцы тазового дна и правильно их сокращать, не затрагивая мышцы спины и пресса.

—>

Выполняются медленные сокращения. Мышцы напрягаются так, чтобы анус втягивался в прямую кишку. Время постепенного сокращения и расслабления составляет 3-5 секунд. Со временем нужно стараться увеличивать время до 10 секунд. Повторяется упражнение 10 – 15 раз.

Скоростные сокращения мышц в течение 30 секунд. Со временем нужно стараться выполнять ускоренное напряжение и расслабление мышц 1 минуту.

Упражнения при геморрое на выталкивания делаются 10-15 раз. Нужно строго контролировать возможности организма, чтобы не усугубить состояние хронического процесса и не спровоцировать развитие острого геморроя.

Наращивание и снижение интенсивности сокращений выполняется 1-2 минуты.

упражнение кегеля при геморрое

Гимнастика Кегеля даст максимальный результат лечения, если упражнения выполнять регулярно. По возможности комплекс нужно повторять каждый день, 2-3 раза. Со временем количество тренировок желательно увеличить до 7-8 в день. Пока упражнения Кегеля даются с трудом, их нужно выполнять лежа, т.к. залогом эффективности является напряжение правильных групп мышц. Когда напряжение мышц не будет вызывать затруднений, можно будет выполнять их сидя и даже стоя.

Через какое-то время стоит проверить, оказывают ли упражнения должный эффект. Для этого опять же нужно будет попытаться остановить процесс мочеиспускания за счет сокращения мышц.

Для окружающих выполнение гимнастики Кегеля абсолютно незаметно. Поэтому со временем их можно будет делать в свободное время, особенно после периодов длительного сидения или пребывания на ногах (на рабочем месте, в общественном транспорте). Это позволит не только эффективно бороться против неприятного заболевания, но и предотвратит его возвращение. Довольно часто эти упражнения даже рекомендуются представителям определенных профессий, которые входят в группу риска по геморрою: продавцы, парикмахеры, водители и др.

Несмотря на всю эффективность мероприятия, лечение геморроя должно сопровождаться использованием медикаментозных средств под контролем специалиста и соблюдением правил специализированной диеты. Только комплексный подход к лечению и профилактике геморроя даст стопроцентный результат!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий