Добавить в избранное
Все про геморрой Все про лечение геморроя

Можно ли упражнениями убрать геморрой

Многие годы пытаетесь вылечить ГЕМОРРОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить геморрой просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Варикозное расширение геморроидальных вен нередко именуют «сидячей» болезнью. И это в какой-то степени верно, поскольку в группу риска входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни. В результате в органах малого таза начинаются застойные явления, вызывающие возникновение заболевание или его обострение.

В таких ситуациях помогает специальная лечебная гимнастика при геморрое. В начале заболевания она позволяет полностью остановить патологический процесс, а при тяжёлой форме – уменьшить симптоматику и предотвратить периоды обострения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако не всякие физические упражнения полезны, особенно будущим мамам или пациентам с запущенным геморроем. Вот почему необходимо знать, какая активность от геморроя в домашних условиях допустима, а какая – строго запрещена.

Чем полезны упражнения при геморрое?

Комплексный подход – основа правильного лечения геморроидальной болезни. Невозможно победить варикозное расширение анальных вен без использования лекарственных средств, сбалансированного рациона, отказа от вредных привычек и, разумеется, физической активности.

Под последним пунктом понимают не только обычную ходьбу или короткие пробежки, но и особые упражнения, которые (при условии регулярного выполнения) позволяют:

  • вернуть сфинктерной мускулатуре и мышцам ректального канала необходимый тонус;
  • активизировать отток крови от венозных скоплений в заднепроходном канале;
  • устранить кровяной застой в венозных и капиллярных сосудах.

Комплекс антигеморроидальных упражнений продлевает период ремиссии и предупреждает обострения, а в самом начале недуга – «притормаживает» развитие патологического процесса.

Разрешённые и запрещённые упражнения при геморрое

При любой форме заболевания (кроме тяжёлого обострения недуга) пациентам советуют больше «шевелиться» и как можно реже находиться в сидячем или стоячем положениях.

Разрешённые и запрещённые упражнения при геморроеСамый простой и очевидный вариант – продолжительные прогулки. Медики рекомендуют совершать в день не менее 10000 шагов.

И при наружном, и при внутреннем расположении геморроидальных узелков принесут пользу так называемые кардионагрузки, то есть упражнения, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему. К ним относят плавание в бассейне, лёгкий бег, обычная ходьба или лыжный спорт.

Не менее полезна гимнастика для профилактики и лечения варикозного расширения геморроидальных вен. Она состоит из упражнений, которые улучшают функционирование пищеварительного тракта и кровообращение в органах малого таза.

Существует несколько комплексов антигеморродальной зарядки. Это и упражнения по Кегелю от геморроя, и занятия по Норбекову, и йога при геморрое, и прочие физические занятий, о которых следует рассказать подробнее.

Однако не каждое физическое упражнение полезно при проктологическом заболевании. Некоторые занятия могут ухудшить состояние человека, вот почему специалисты запрещают выполнять движения, которые излишне напрягают мышцы брюшины и повышают давление в органах малого таза.

К подобным занятиям специалисты относят:

  • тяжёлую атлетику, которая сопровождается поднятием тяжестей (например, штанги или гантелей);
  • резкие махи нижними конечностями;
  • глубокие и резкие приседания;
  • занятия для пресса (подъём ног, повороты в стороны, резкие наклоны вперёд/назад).

Существуют и условно разрешённые виды спортивных занятий, которыми можно заниматься в период ремиссии. К ним относят велосипедную и верховую езду, академическую греблю. При обострившемся геморрое такая активность запрещена.

Правила выполнения занятий

При лечении геморроя или профилактике заболевания важно выполнять физические упражнения правильно, постоянно «сверяясь» с состоянием собственного организма.

Правила выполнения занятийПроктологи рекомендуют придерживаться следующих несложных рекомендаций:

  • перед занятиями лучше опорожнить кишечник, чтобы не отвлекаться на возможные позывы;
  • если пациент ощущает некоторую болезненность при движениях и упражнениях, следует предварительно обезболить геморроидальный узел с помощью сидячих ванночек, анестезирующих мазей или суппозиториев;
  • если всё же болевой синдром появляется при некоторых упражнениях, от них следует отказаться, сделав упор на нейтральных, с точки зрения физического состояния, занятиях;
  • начинать комплекс упражнений для лечения геморроя следует с минимальных нагрузок, затем можно увеличивать число повторов;
  • каждое упражнение нужно делать при геморрое очень аккуратно, в спокойном темпе, без резких движений, подъёмов и рывков;
  • крайне не рекомендовано задерживать дыхание при выполнении занятий, поскольку подобное действие приводит к повышению внутрибрюшинного давления;
  • важно заниматься регулярно и уделять выполнению зарядки примерно 10-15 минут, чтобы ощутить положительные результаты спустя 2-3 недели.

Но всё же прислушиваться к организму следует обязательно. Если болезненность возникает, упражнения прекращаются на некоторое время. После улучшения состояния зарядка продолжается, вкупе с правильным рационом и приёмом лекарственных средств.

Упражнения от геморроя по Кегелю

Комплекс занятий, который разработал американский гинеколог Альфред Кегель, поначалу был предназначен исключительно для женщин, беременных или недавно родивших ребёнка.

Упражнения от геморроя по КегелюОсновными задачами упражнений были восстановление матки после родов, предупреждение недержания урины, опущения внутренних органов. Однако выяснилось, что комплекс Кегеля эффективно укрепляет мышцы всего брюшинного пояса.

В настоящее время подобные занятия назначают всем категориям пациентов для профилактики геморроя, с целью укрепления ягодичных мышц и пресса. Походят упражнения и для мужчин при воспалении предстательной железы, нарушении эрекции.

При варикозном расширении геморроидальных вен зарядка по Кегелю помогает укрепить мышцы ректального клапана, улучшить состояние венозных сосудов, избавить от застоя крови в нижней части туловища. Регулярность выполнения упражнений позволит уменьшить вероятность рецидива геморроя, предупредить выход кавернозных образований из ректального канала, уменьшить размеры шишек.

Чтобы не навредить собственному организму, пациенту необходимо научиться верно совершать сократительные движения мышц таза. По механизму выполнения они напоминают попытки удерживать газы при испражнениях или прерывать процесс испускания мочи.

Алгоритм выполнения упражнений выглядит следующим образом:

  1. Надо лечь на спину, согнуть нижние конечности в коленях, прижав ступни к полу. Затем необходимо сжать тазовые мышцы таким образом, чтобы возникло ощущения сжатия и втягивания сфинктера в задний проход. Подобное положение следует удерживать примерно 3 секунды.
  2. Затем нужно осуществлять последовательно расслабление и сокращения мускулатуру промежности. То есть сначала быстро сжать сфинктер, а затем его расслабить.
  3. После необходимо увеличивать силу сократительных движений до максимальных показателей, а затем столь же постепенно уменьшать.
  4. Последний шаг – имитация потуг, которые напоминают движения ануса и мышц промежности при опорожнении кишечника или родовой деятельности.

Зарядку по Кегелю следует выполнять ежедневно, каждое упражнение повторяется 10 раз. Поначалу занятия делаются в положении лёжа, после «приучения» мышц их можно осуществлять и сидя на стуле.

Упражнения достаточно простые, но всё же делают их очень аккуратно, обращая внимание на возможный болевой синдром. При обострении геморроидальной болезни, которая сопровождается кровоточивостью, выпадением узелков, занятия на время прекращаются.

Гимнастика против геморроя

Специалисты подобрали комплекс упражнений, эффективно борющихся с геморроидальной болезнью. Не обязательно выполнять все движения за один раз, можно выбрать те, которые не вызывают неприятных ощущений.

Гимнастика против геморрояПри дискомфорте в ректальном канале и аноректальной области число повторов сокращается, а при появлении болевого синдрома зарядку приостанавливают.

При геморрое можно делать следующие физические упражнения:

  • обычные ножницы. Пациент ложится на коврик, затем поднимает выпрямленные нижние конечности под углом в 45 градусов. Очередной шаг – разведение ног в стороны с последующим скрещиванием. Нужно повторить упражнение 50 раз;
  • вертикальные ножницы. Пациент остаётся в том же положении, только ноги следует разводить не в стороны, а поднимать одну нижнюю конечность при одновременном опускании к полу второй. Затем положения ног меняются. Число повторений – 50;
  • стригущие ножницы. Напоминает первый вариант упражнения, однако ноги поднимаются существенно выше и разводить их необходимо максимально широко. Количество повторов – 20;
  • берёзка. Стандартное упражнение, знакомое каждому ещё со школы. Нижние конечности поднимают вверх перпендикулярно полу, затем нужно медленно приподнять таз, придерживая его руками. Это поможет ликвидировать застой крови в органах малого таза, восстановить кровообращение в венах;
  • передвижение на ягодицах. Исходное положение – сидя на полу с вытянутыми нижними конечностями. Одну ягодицу нужно приподнять и переместить вперёд. Затем нужно сделать «шаг» другой ягодицей. Так следует перемещаться по комнате примерно четверть часа. Важно! Ноги не должны участвовать в передвижении;
  • утюг. Пациент ложится и приподнимает ноги на 45 градусов от пола. В таком положении следует оставаться примерно в течение полуминуты. Затем нужно немного отдохнуть и повторить упражнение, задержавшись теперь на 45 секунд и т.д.;
  • небольшой мостик. Человек ложится на спину, руки вытягивает вдоль туловища. Потом необходимо приподнять таз, зафиксировать это положение, дополнительно сжав ягодичные мышцы. После пациент возвращается в исходную позу и повторяет упражнение 50 раз;
  • кошка. Пациент встаёт на четвереньки. Не торопясь, следует прогнуть спину вверх, потом неторопливо выгнуть её вниз. Повторить упражнение следует 50 раз;
  • марш. Это занятие предполагает шаг на месте, при котором колени поднимаются выше уровня бедёр. Через некоторое время упражнение нужно усложнить, опуская поднятую ногу так, чтобы она перекрещивалась с опорной конечностью.

Описанной выше гимнастикой не следует чрезмерно увлекаться, невзирая на то, что представленный комплекс не требует особой физической подготовки.

С особенной осторожностью к описанным выше упражнениям следует подходить тем пациентам, у которых наблюдаются патологии позвоночного столба и прочие хронические заболевания.

Йога в терапии геморроя

Ещё один вид упражнений, которые могут облегчить протекание варикозного расширения геморроидальных вен, – йога. Определённые позы (асаны), которые нужно выполнять каждый день, способствуют уменьшению застоя крови в органах брюшины.

Йога в терапии геморрояУпражнения, принятые в индийской оздоровительной практике, позволяют активизировать функционирование пищеварительного тракта и устранить трудности с опорожнением кишечника, которые нередко и приводят к геморрою.

Если делать упражнения правильно, то можно ощутить, как напрягаются мышцы всего туловища, в том числе и мускулатура ректального клапана и промежности. Подобные ощущения даёт и выполнение комплекса Кегеля.

Следует понимать, что традиционная индийская оздоровительная практика – довольно сложная в техническом плане гимнастика. Большинство занятий проводится только под наблюдением квалифицированных специалистов.

Приведённые ниже упражнения подойдут для неопытных «пользователей», однако и самостоятельное выполнение должно учитывать следующие правила предосторожности:

  • при отсутствии опыта начинать следует с простейших асан, постепенно и последовательно переходя к более сложным и совершенным. Также нельзя поначалу надолго задерживаться в одной позе;
  • долгое нахождение в сидячем положении (например, асана «лотос») нужно исключить, поскольку оно вредно при воспалённых геморроидальных узлах;
  • нельзя надолго задерживать дыхание, напротив, дышать нужно ровно, спокойно, без каких-либо усилий.

Пациентам, не знакомым с индийской оздоровительной практикой, необходимо выполнять самые простейшие движения и позы, которые точно не принесут вреда.

Если диагностирован геморрой, подойдут упражнения из следующего перечня:

  • Тадасана (гора). Нужно встать, выпрямиться, соединить большие пальцы ног и немного раздвинуть пятки. Необходимо добиться вытягивания тела «в струнку», для этого следует напрячь колени, втянуть ягодичные мышцы и живот. Шею нужно вытянуть, однако напрягать её не стоит. Верхние конечности следует поднять вверх, ладонями друг к другу, одновременно приподнимаясь на носках и растягивая всё тело. Задержитесь в таком положении на 30 секунд, затем расслабьтесь.
  • Тирьяка Тадасана (гнущееся от ветра дерево). Начальное положение – как в предыдущей асане. Вытянувшись и растянув тем самым позвоночник, на выдохе выполнить наклон в одну сторону (зафиксировать позу на 1-3 секунды), затем выпрямиться, вдохнуть и наклониться в другую сторону. При этом нижняя половина туловища не должна шевелиться, «работает» лишь верхняя часть тела. Потребуется 12 подходов.
  • Кати Чакрасана (вращение талии). Ноги следует поставить на ширину плеч, вытянуть вперед одну верхнюю конечность, а вторую – согнуть в локте, прикасаясь ладонью к предплечью. Затем нужно повернуться в сторону вытянутой конечности (её отводят назад). Важно не задействовать в упражнении ягодичные и тазовые мышцы. Потребуется 12 подходов.
  • Муладхара Бандха (корневой замок). Заключается в сокращении мускулатуры тазового дна. Для выполнения позы следует принять Тадасану, расставив нижние конечности на ширину плеч. На выдохе нужно сжимать анальный сфинктер, а через 3-4 секунды расслаблять, набрав воздуха в лёгкие. Упражнение повторяется 10 раз.

Эти упражнения отлично подойдут для новичков, которые ещё не знакомы со всеми особенностями древнеиндийской оздоровительной практики. Но если перечисленные выше асаны подходят всем пациентам, то более серьёзные занятия лучше проходить вместе с инструктором.

Сложные асаны характеризуется повышенной нагрузкой, что в итоге может негативно сказаться на состоянии человека с тяжёлой формой патологического процесса.

Метод Норбекова

Популярный деятель нетрадиционной медицины Мирзакарим Норбеков разработал комплекс гимнастических упражнений, который, в первую очередь, предназначен для терапии болезней позвоночника.

Метод НорбековаОднако некоторые пациенты с успехом используют данные занятия и в случае варикозного расширения анальных вен. Лечение геморроя будет успешным, если вместе с упражнениями использовать медикаменты.

Автор метода разработал несколько комплексов упражнений, направленных на определённый отдел позвоночника. Для больных геморроем больше всего подойдёт зарядка, направленная на «разработку» нижней части тела, когда задействованы мышцы таза и органов брюшины.

При лечении варикоза геморроидальных вен можно применять следующие упражнения:

  • пациент прогибает поясничную область таким образом, чтобы копчик был направлен вверх;
  • больной становится на полусогнутые ноги и пружинящими движениями сначала поднимает ягодицы, а затем опускает;
  • следует поставить нижние конечности на ширину плеч и согнуть в коленках. После чего следует немного прогнуться в поясничном отделе позвоночника, чтобы копчик «тянулся» вверх;
  • необходимо медленно и плавно выполнять круговые движения бёдрами – вначале вправо, а затем влево;
  • ноги нужно немного согнуть в коленях, бедро отвести в одну сторону, одновременно склонив туловище вперёд;
  • нижние конечности соединить вместе, правую руку поднять к потолку. Затем следует тянуться вверх, при этом наклоняя грудь вперёд.

Поскольку официально эффективность подобных гимнастических упражнений не доказана, делать их нужно осторожно, не «во всю мочь», отказавшись от резких движений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перед выполнением данного комплекса занятий лучше проконсультироваться с проктологом, который подскажет, насколько эти упражнения помогут при геморроидальной болезни и не нанесут ли они вреда организму.

Гимнастика при беременности

Нередко варикозное расширение геморроидальных вен возникает или обостряется в период вынашивания ребёнка. Подобная распространённость недуга связана с изменениями в женском организме, которые происходят за 9 месяцев беременности.

Гимнастика при беременностиГимнастика для беременных при геморрое может включать комплекс упражнений по Кегелю, поскольку эти занятия как раз и предназначены для будущих и состоявшихся мам.

Такая специализированная зарядка не только поможет снизить выраженность неблагоприятной симптоматики, но и подготовит мышцы матки к предстоящей родовой деятельности.

Беременные женщины также могут воспользоваться упражнениями из йоги, которые специально разработаны для будущих мам. Видео с тренировками можно найти в интернете.

Многие специалисты отмечают, что не так важно то, какие упражнения выбирает пациент для борьбы с сидячим заболеванием. Самое главное – просто больше двигаться, поскольку именно физическая активность нормализует работу желудочно-кишечного тракта и избавляет от одной из причин геморроя – запоров.

Следует помнить, что геморрой предполагает лечение, гимнастика в котором является лишь одним пунктом. Поэтому следует совмещать выбранный комплекс упражнений с приёмом медикаментов и соблюдением правильного режима питания.

В случаях, когда человеку трудно самостоятельно опорожниться, целесообразно применять специальные слабительные средства для очищения кишечника. Главной функцией этих продуктов фармацевтики является помощь естественному протеканию процесса опорожнения. Такое случается из-за большого скопления шлаков, токсинов в организме. Также причинами могут стать нарушения перистальтики (мышечного сокращения стенок) кишечника.

По норме активности систем органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) у каждого человека, как минимум, должен происходить один акт дефекации за сутки (один стул). Если этого не наблюдается, тогда прибегают к искусственным средствам опорожнения – клизмам, слабительным. Но нужно знать, какие из них подходящие. Рассмотрим известные, безопасные для людей варианты слабительных средств – их свойства, условия приема, а также случаи запретов к использованию.

Общая информация о пользе слабительного

таблетки

Искусственный подход к устранению запора может осуществляться как в периоды обострений, так и в случаях легкой формы кишечной непроходимости. Принудительная чистка кишечника происходит с разными целями и разными способами:

  1. Клизмирование – клизма ставится как медицинская процедура и делается при помощи промывания кишок водой, разными лечебными растворами.
  2. Приём слабительного препарата – лекарства лечат запор, но не всегда могут устранить причину его возникновения. Всё зависит от природы болезни.

Оба способа отлично действуют не только при запорах, но также еще и когда наблюдаются иные симптомы. В целом они помогают в случаях:

  • сильнейшего вздутия живота (метеоризма);
  • отравления токсинами (интоксикации), когда срочно требуется устроить организму тотальную чистку, чтобы не заражалась кровь;
  • гельминтоза (как отличное глистогонное средство);
  • долговременных запоров;
  • подготовки к операции, либо какого-то обследования, когда необходимо, чтобы кишечник был пуст.

Все эти случаи подтверждаются затруднительным прохождением каловых масс, а то и вовсе их застоями. Иногда клизмы не справляются с полным выведением из выделительной системы отработанного и вредного продукта жизнедеятельности. Обычно это связано с тем, что водные растворы не всегда могут захватить складки кишечного прохода. К тому же есть большой риск вместе с жидкостью и отходами вымыть полезную микрофлору кишечника, помогающую перерабатывать массы. Поэтому применение слабительного средства считается наиболее эффективным и безопасным для человеческого организма.

Какие виды слабительных средств бывают

Всего препараты со слабительным эффектом для кишечной системы можно разделить на несколько основных групп.

Параметры

Смягчительные

Контактные

Провоцирующие

Осмотические

Прочие

Функция

Растворение фекальных масс

Активация перистальтики

Активация процесса опорожнения за счет объема

Увеличение давления путем набухания масс

Нормализация

Состав

  • вазелиновое масло;
  • миндальное масло;
  • парафин жидкий и др.
  • масло касторовое;
  • крушина;
  • фенолфталеин;
  • ревень;
  • натрия пикосульфат.
  • пектины;
  • клетчатка.
  • карловарская соль;
  • сульфат натрий;
  • лактулоза.
  • прукалоприд;
  • тегасерод.

Коротко опишем, как препараты действуют по времени и на что они влияют, что собой представляют для практики улучшения кишечной проходимости.

Отдел кишечника

Функция

Время

воздействия, ч

Тонкий

Активация перистальтики

4-6

Вся система

Моторные функции

Толстый

Активация выведения

От 6 и более

Вся система

  • кашицеобразный стул;
  • умеренный стул;
  • обильный и жидкий стул с попутными резями в животе.

3-6

Знакомство с самыми популярными и действенными средствами

Слабительное средство для быстрого очищения кишечника прописывается врачом в ситуации длительных задержек дефекации, когда человек самостоятельно не может испражниться. Еще эти таблетки (или сироп) могут потребоваться в случаях освобождения кишечника для прохождения обследования, перед родами беременным женщинам или когда нужно будет подвергнуться оперативному вмешательству. Отметим в отдельной таблице все такие средства, которые особенно часто назначаются докторами.

Название

В какой

форме

Активный

компонент

Как влияет

Дюфалак

Сироп

Лактулоза

  1. Выводит аммоний.
  2. Способствует всасыванию солей.
  3. Эффект – через 6-10 часов.

Фортранс

Порошок

Макрогол

  1. Удерживает молекулы воды.
  2. Осмотические свойства (давление).
  3. Наступает эффект уже через 5 часов.

Сенадексин

Таблетки

Сенна (трава)

  1. Стимуляция перистальтики толстого кишечника.
  2. Эффективность через 8-10 часов.

Магнезия

Порошок

Магния сульфат

  1. Не впитывает и не выводит из системы токсины.
  2. Повышение осмотического давления в кишечнике.
  3. Разжижает кал.

Лавакол

Порошок для разведения

Макрогол

Ускорение опорожнения

Пиколакс

Таблетки

Пикосульфат натрия

  1. Стимулирует нервные окончания внутренних стенок кишок.
  2. Улучшает моторику кишки.
  3. Не вызывает спазмов.
  4. Эффект оказывает через 6-12 часов.

Фитолакс

    • жевательные таблетки;
    • фито-чай;
    • батончик-конфета.

Набор лекарственных трав и фруктов

  1. Ослабление и общее укрепление (абрикос).
  2. Стимуляция перистальтики (листья сенны).
  3. Противовоспалительный, антисептический эффект (подорожник).
  4. Секреция пищеварения (семена укропа).
  5. Срабатывает через 7-8 часов.

Сенаде

Таблетки

Сеннозиды

  1. Влияет на рецепторы толстой кишки.
  2. Эффективность через 8 или 10 часов.
Подробное описание 5 самых эффективных слабительных

Сенадексин

Чтобы представит картину более полно, какое слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях или в клинике использовать будет наиболее удобно, нужно подробнее узнать некоторые характеристики. Для примера представляем три наиболее известных средства.

Параметр в инструкции

Наименование лекарства

Дюфалак

Сенадексин

Фортранс

Фармакология

Слабительное

Растительное слабительное

Слабительное

Форма выпуска

Сироп

Таблетки

Порошок

Эффект

  • ионовыводящий (в отношении аммония);
  • нормализующий усвоение солей.
  • запускает перистальтику;
  • восстанавливает работу кишечника.

Создается давление, что провоцирует выталкивание каловых масс.

Плюсы

Не вызывает привыкания.

На пищеварительный процесс не влияет

  • не мешает пищеварению;
  • не нарушает электролит;
  • выводится из организма полностью вместе с калом.

Минусы

Не выявлено

Долгий эффект – наступает через 8 или 10 часов.

  • обострения в желудке;
  • истощение кишечной микрофлоры;
  • есть симптомы привыкания.

Активные вещества

Лактулоза

Трава сенны

Макрогол 4000 – полимер линейный.

Дополнения в компонентах

Вода очищенная

Нет

  • натрия сульфат безводный;
  • натрия сахаринат;
  • калия хлорид;
  • натрия гидрокарбонат.

Упаковка

10 пакетиков в картонной коробке

10 шт. в упаковке

4 пакетика в картонной коробке

Объёмы

В каждом пакетике 15 мл сиропа

Одна таблетка – 70 мг.

64 гр.

Когда показан

  • запоры;
  • смягчение стула;
  • перед операцией;
  • дисбактериоз из-за сальмонелл;
  • энтерит;
  • печёночная энцефалопатия.
  • атонические или со слабыми спазмами запоры;
  • анальные трещины;
  • проктит;
  • вялость перистальтики толстого кишечника;
  • геморрой.
  • перед эндоскопией, рентгеном, ирригоскопии, колоноскопия и др.;
  • предоперационная подготовка.

Когда запрещен

  • чувствительность к фруктозе, лактозе;
  • галактоземия;
  • 100% непроходимость;
  • кровотечения ректальные.
  • патологическая непроходимость толстой кишки;
  • любые острые состояния органов в брюшной полости;
  • грыжа (ущемленная);
  • перитонит (аппендицит);
  • кровотечения;
  • циститы.
  • сердечная недостаточность;
  • полная непроходимость;
  • онкология;
  • непереносимость полиэтиленгликоля;
  • дети до 15 лет.

Побочные эффекты

  • газообразование в первые несколько дней приема;
  • диарея;
  • болевой синдром в животе;
  • тошнота;
  • сбой водно-электролитного обмена;
  • головные боли, кружения;
  • аллергии и иное.
  • метеоризм;
  • колики в животе.
  • рвота, тошнота;
  • вздутие в области низа живота;
  • аллергии.

Как использовать

С утра и во время приема пищи. Дозировка определяется врачом на основании инструкции.

Для однократной чистки человеку можно самому выбрать дозировку, но согласно инструкции.

Вечером перед сном.

Разжевывать нельзя.

Порошок растворяют в 1 литре питьевой воды.

Дозировка рассчитывается: на 15-20 кг массы тела литровый раствор.

Специфические требования

Начальной дозой для взрослых является – 15-45 мг, а поддерживающая доза – 10-25.

Максимальная дозировка – 3 таблетки разово.

В среднем больному следует принять 3 или 4 литров раствора.

Взаимодействие с какими-то лекарствами

Активность лактулозы снижается, если одновременно принимать антибиотики.

Прием с диуретиками приводит к обезвоживанию, утрате органической соли.

Из-за препарата возникает диарея. Именно она и затрудняет всасываемость медикаментов, которые нужно будет принимать в операционный (или после) период.

Аналогичные препараты

  • Гудлак;
  • Легендаль;
  • Нормазе;
  • Лизалак и др.
  • Глаксенн;
  • Сенна;
  • Сенаде;
  • Антрасеннин.
  • Ромфалак;
  • Транзипег;
  • Осмоголь;
  • Лавакол и др.

Срок хранения

3 года

2 года

5 лет

Рецептурность

Нет

Нет

Да/Нет

Изготовитель

Нидерланды

Украина, Россия.

Франция

Показания для приёма и противопоказания

геморрой

Если человек ведет сидячий образ жизни и лишь изредка страдает запорами, ему подходит мягкое слабительное средство для очищения кишечника, без сопровождающихся болей в животе и доведения стула до жидкого состояния. При противопоказаниях врачи запрещают обычно те слабительные продукты фармакологической индустрии, которые содержат в своем составе соль.

Но если у человека запор длится уже более1-2 суток, тогда требуется более экстренное вмешательство. Поэтому в таких случаях показано использовать таблетки (свечи или сироп) с эффективностью в минимуме 3-4 часа. Но тогда пациенту следует быть готовым к возможному дискомфорту в области живота и даже некоторых болевых ощущений. Боли появляются как обострение и считаются в такой ситуации нормальным явлением, подтверждающим, что процесс очищения идет активно.

Общие показания и противопоказания к тому, чтобы принимать слабительные средства для очищения кишечника, представляем в таблице ниже.

Показания

Противопоказания

  • геморрой;
  • запор;
  • микротрещины;
  • после операции (или перед);
  • до прохождения специального бслежования;
  • сердечная недостаточность;
  • после родов;
  • при раздраженном кишечнике;
  • после малоэффективных методов чистки.
  • воспаление в пищеварительной системе;
  • обострения ЖКТ;
  • полная непроходимость кишечника;
  • кровотечения в матке женщины;
  • острый пиелонефрит.
Усреднённые расценки на такие препараты

Фитолакс

Чтобы понять, сколько и какой препарат стоит, необходимо рассматривать отдельно каждый вариант. Цены в разных аптеках могут отличаться. К тому же по регионам устанавливаются свои расценки. Чтобы приобрести недорогие слабительные средства для очищения кишечника, можно воспользоваться предложениями социальных аптек в России, либо оформить карту со скидками в той аптеке, где выгодно приобретать медикаменты. Для примера и сравнения приводим несколько позиций с ценами.

Название

средства

Купаж

Объем упаковки

Название аптеки

Стоимость, руб.

Дюфалак

Во флаконе

200 мл

Здравсити

277

В пакетиках

10 шт.

Wer.ru

284

Во флаконе

200 мл

283

Сенадексин-10

Таблетки

10 шт.

ZDRAV

15-20

Фортранс

Порошок

4 пакетика

ЗдравЗона

528

ИФК

537,60

Пиколакс

Таблетки

10 шт.

Здравсити

50

Капли

30 мл

Здоровье

185

Фитолакс

Таблетки жевательные фруктовые

20 шт.

Большая часть аптек в Москве и Санкт-Петербурге

151

Магнезия

Порошок

10 гр.

ZDRAV

50

Сенаде

Таблетки

500 шт.

ИФК

592,50

Можно ли применять в целях профилактики

Посещения врача

Использование слабительных препаратов допустимо исключительно только симптоматически. Это обозначает, что они лишь снимают симптомы, как лекарственное средство влияют частично. Говорить о применении в профилактических целях, какое бы натуральное слабительное средство для очищения кишечника ни было, не приходится. Профилактика может быть лишь лечебной. Потому что препараты призваны лишь:

  • активизировать работу кишечника, когда она остановилась;
  • убрать основные симптомы задержки дефекации;
  • аннулировать внешние причины проблемы.

При всём этом, такая продукция не способна лечить, устранять причину возникновения ослабленной функции выделительного органа. Это симптомальные препараты. Если человек испражняется самостоятельно, не видит никаких при этом затруднений, тогда смысла нет проводить профилактику именно такими видам средств. Проще будет периодически очищать кишечник правильным голоданием, либо специальной диетой, массажем и физическими упражнениями. В данном случае можно лишь привести несколько врачебных рекомендаций по поддержке своего кишечника и ЖКТ в целом.

Чтобы не допускать ситуаций, когда приходится уже применять слабительные средства для очищения кишечника, достаточно:

  1. Вести сравнительно активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, то полезно будет через каждый час или два разминаться по 10-15 минут.
  2. Следить строго за своим питанием. Больше употреблять в пищу овощей и фруктов с клетчаткой и меньше – животных жиров, копченостей и соленостей.
  3. Внимательно относиться к общему состоянию своего здоровья.
  4. Не допускать отравлений и сильнейших интоксикаций организма, зашлакованности.
  5. Не заниматься самолечением и не провоцировать кишечник без консультаций с врачом.

Подытоживая всё вышеизложенное, отметим главное. Слабительные кишечные препараты называют лекарствами. Их предназначение – лечить запоры, снимать синдром, провоцирующий непроходимость кишок. Используются они в случаях долгого отсутствия опорожнения – более 4-5 суток, когда необходимо срочно, быстро и мягко освободить систему. Суточные задержки также устраняются путем подключения таких медикаментов. Перед приобретением слабительного, важно изучить все его характеристики и понять, насколько его эффект подходит именно к вашей ситуации.

Мнение специалистов и пользователей

Карпенко А.Б., проктолог с 12-летним стажем.

Считаю «Дюфалак» – это лучшее слабительное средство для очищения кишечника у детей, беременных женщин, кормящих матерей и пациентов с ярко выраженным застойным характером дефекации. Действует средство очень мягко, есть дополнительное удобство – можно легко его дозировать. Некоторыми минусами может быть то, что на вкус он достаточно приторный. Противопоказано его использовать диабетчикам при повышенном сахаре в крови, а также, если у пациента наблюдается атония кишечного тракта (снижена перистальтика). Замечательно подходит для лиц, готовящихся к хирургической операции, так как препарат доводит кишечник до полного очищения.

Ольга Склярова.

Мне прописывали после операции на аппендиците «Фортранс». Вещь, скажу я вам, действенная. Не могла сходить в туалет пару дней. После приема первого пакетика уже почувствовала, как что-то забурлило в животе. Болей не ощущала. Может быть потому, что лежала как раз под послеоперационной капельницей с обезболивающим. Побочных эффектов не было. Препарат, считаю – нормальный, и стоит не так дорого – всего 105 руб.!

Марина, 35 лет.

Случайно отравилась едой, когда ездила на восточный курорт за границу. После этого дома не могла долго прийти в себя. Вызвали на дом врача. Он спросил, сколько уже не могу сходить в туалет по-большому. Говорю, что не помню. Он удивился и сказал, что нужно всегда следить за стулом. Он должен быть как минимум 1 раз в день. Потом я вспомнила, оказывается, не испражнялась 3-е суток! У меня там много чего накопилось, плюс – интоксикация. Прописал дешевое слабительное средство для очищения кишечника «Сенадексин №10» (17 руб.). Но предупредил, что если его часто принимать, то кишечник может расслабится и самостоятельно ему будет трудно дальше работать. Короче говоря, выпила сразу 2 таблетки, потом все по схеме, что врач написал. И буквально уже через полдня был первый стул! Отличные таблетки, оказались, особенно для экстренной ситуации!

Поделились

Зарядка при геморрое

  • Какие именно упражнения рекомендуется выполнять?
  • Общие рекомендации при заболевании

Какие именно упражнения рекомендуется выполнять?

Зарядка при геморрое

Все упражнения носят пассивный характер. То есть выполнять их можно по несколько раз в день. При этом зарядка будет незаметной для окружающих. Комплекс специальных упражнений для лечения геморроя.

Упражнение 1: «подъем» или втягивание ануса.

Для начала необходимо лечь на ровную поверхность на спину. Далее постепенно сжимайте или разжимайте запирательные мышцы. Делайте это упражнение в течение десяти минут. Если чувствуете сильную боль в процессе выполнения упражнения, то остановитесь. Но ежедневно добавляйте по 30 секунд на выполнение этого упражнения.

Упражнение 2: «втягивание прямой кишки».

Максимально напрягаясь, втяните в себя прямую кишку (анус). Так нужно продержаться в течение трех секунд. После этого расслабьтесь. Повторите упражнение не менее десяти раз.

Упражнение 3:

Данное упражнение нужно делать в положении лежа. Закройте глаза. Представьте, что вокруг вашего ануса крутится маленький шарик. Мысленно меняйте скорость вращения шарика. Постарайтесь сосредоточиться на упражнении. На первый взгляд оно кажется абсурдным. Но при этом оно очень эффективное.

Общие рекомендации при заболевании

Примечательно, что геморрой считается чем-то постыдным. Над этой болезнью смеются. Однако симптомы геморроя довольно серьезные и, если вовремя не предпринять меры, то можно оказаться даже на операционном столе. Именно поэтому так важно уделять внимание физической активности в период болезни. Ходите побольше пешком, гуляйте на свежем воздухе. Но помните, что больным длительная ходьба противопоказана. То есть вы можете гулять хоть целый день, но каждые полчаса присаживайтесь на лавочку на пять минут, чтобы отдохнуть.

При геморрое нельзя подолгу сидеть на холодном. Также противопоказано и поднятие тяжестей. Не перенапрягайтесь. Иначе ваше состояние станет еще более сложным. Категорически запрещено долго сидеть на одном месте. В противном случае будет происходить застой крови, а это ведет к усугублению состояния здоровья. Стоит помнить, что выздороветь удастся лишь при четком выполнении всех рекомендаций врача. Причем выполнять их нужно комплексно, а не только те, которые вам по душе.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий